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夏季防曬 蘆薈甘菊面膜有曬后修復功效

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夏天天氣炎熱，太陽暴曬，一些美眉擔心自己被曬黑了，那么夏季防曬小常識有哪些呢?有哪些面膜可以幫助你曬后及時修復呢?我們一起去了解一下吧 。
夏季防曬
夏季防曬小常識
1、避免與烈日正面交戰：即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在 。
2、給肌膚喝飽水：如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性 。敷完面膜后搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈 。


 
3、對抗紫外線：被曬是不可避免的，但要學會舒緩肌膚 。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室約15分鐘后取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚 。在冷藏的過程中可以為肌膚做個深層清潔，清楚肌膚污垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點 。
4、補充膠原蛋白：90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光暴曬造成的，盡量避免暴曬才能遠離衰老，此外，多攝取胡蘿卜、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老 。
5、防曬霜：防曬霜的選擇夏季一到，太陽越來越猛烈，而陽光中的紫外線對皮膚的傷害是非常大的，不僅曬黑皮膚，還會誘發斑點、皺紋 。所以MM出門做好防曬保護是很重要的 。外出逛街可選用SPF5-8的防曬品，游玩時可選擇SPF10-15的防曬品 。游泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防曬品 。而且在超過有效防曬時間時還應及時補充涂抹 。
6、補充維生素C：大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯 。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的 。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態 。
7、必備遮陽傘、帽子：遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器，不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷 。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽 。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘 。
8、美白面膜：面膜也是夏季必不可少的護膚良品，既能美白補水，還能鎮靜肌膚 。在臨睡前，敷上一片具有補水美白效果的面膜，緩解一天的疲勞，涼涼的面膜非常的舒適 。建議每星期敷2次 。
9、鮮蘆薈汁治曬傷：蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護曬后受損的肌膚 。
夏天出門一定要讓肌膚“喝足水”，避免陽光直接暴曬，多吃一些富含維C的水果，防曬效果不錯哦，下面我們一起來看一下有哪些自制曬后修復面膜吧 。

自制面膜大全
自制4款曬后修復面膜
1、黃瓜蛋清面膜：做法：黃瓜、雞蛋清 。黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻 。將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈 。
功效：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養物質，能增強皮膚的再生能力 。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬后修復面膜 。


 
2、蘆薈甘菊面膜：做法：取兩片至三片蘆薈，將表面硬皮去掉，只保留淡綠色、透明的凝狀物，放入攪拌機內打碎成汁備用 。將蘆薈汁與甘菊以3:1的比例加入適量的水用小火加熱，等甘菊成散開狀時關火冷卻，再加入兩滴薄荷油，攪拌均勻后倒入密閉的容器加蓋冷藏，半小時后即可取出使用 。將做好的蘆薈舒緩面膜直接涂于面部，用保鮮膜覆蓋，在眼、鼻、口處留下出氣小孔，便可享受蘆薈舒緩面膜對面部肌膚的滋養和修護，敷30分鐘后用清水洗凈即可 。