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雙手皮膚干燥、瘙癢和痛苦悲傷的季節來了？教你如何應對！

健康知識養生常識

冬季天氣寒冷又干燥 ， 大風天氣多 ， 皮膚易受到外界刺激 ， 易出現皮膚干燥、瘙癢和脫屑等 。
尤其是雙手每天需接觸水和洗滌劑 ， 沒有及時護理易出現雙手干燥、瘙癢、痛苦悲傷和皸裂以及流血等 ， 那該如何緩解呢 。
雙手皮膚干燥、瘙癢和痛苦悲傷的季節來了？教你如何應對！
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如何才能滋潤雙手？
1、涂抹椰子油
椰子油是天然的油脂 ， 涂抹在雙手上濕潤又柔軟 ， 皮膚吸收速度快 ， 因此應隨身攜帶一小瓶椰子油 。 值得提醒的是 ， 應選擇沒有精煉的椰子油 ， 這樣才能更好的護膚 。
2、凡士林
凡士林是性價比最高的保濕產品 ， 能緩解雙手干燥和皸裂 ， 但難以被皮膚吸收 ， 總覺得皮膚上有油 。
3、涂抹乳液
選擇全天然成分制作的乳液 ， 比如蜂蠟、蘆薈、精油或天然油脂等；又或是根據自己的膚質來制作乳液 。
4、戴手套
睡覺前雙手涂抹護手油 ， 戴上棉布手套一晚上 ， 第2天早晨皮膚濕潤又柔滑 。 冬季白天出門時同樣需涂抹護手霜且戴上手套 ， 避免受到外界干冷空氣刺激 。
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雙手皮膚皸裂、流血該怎么處理？
1、用藥
雙手皮膚皸裂或流血時應小心翼翼的處理傷口 ， 防止出現感染 。 用肥皂水緩慢清洗 ， 柔軟的毛巾擦干 ， 利用繃帶包扎好 ， 促使裂口愈合 。 包扎時不妨涂抹抗菌藥膏 ， 維持創面濕潤 。 若裂口一直流血或出現感染 ， 還需立即就診 。
2、緩慢修剪死皮
裂口比較深且無出血 ， 應選擇消毒過的剪刀慢慢的修剪傷口附近的死皮 ， 避免觸碰到皮膚 。 及時涂抹藥膏 ， 利用繃帶包扎好 ， 能促進裂口愈合 。
3、及早就醫
若皮膚長時間皸裂和干痛 ， 還需考慮皮膚疾病 ， 常見的有真菌感染、銀屑病或濕疹等 。
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溫馨提示
嚴寒冬季為能緩解雙手皮膚干燥瘙癢問題 ， 應多喝白開水 ， 多吃新鮮的蔬菜和水果 ， 少吃太干燥和辛辣刺激性食物 。 掌握正確的洗手方式 ， 用溫水以及精油皂洗手 ， 再用毛巾輕輕的拍干；
次洗完手后應及時涂抹潤膚乳 。 平時做家務時可能會接觸到洗潔精、肥皂或消毒液等 ， 這種情況下應戴上橡膠防護手套 ， 減少洗滌劑對皮膚帶來的傷害 。 冬季應調整好室內濕度和溫度 ， 溫度在18～23℃之間就行；
【雙手皮膚干燥、瘙癢和痛苦悲傷的季節來了？教你如何應對！】相對濕度應在50%～65%之間 ， 正確使用加濕器 ， 房間內放置2～3盆清水 ， 堅持用濕抹布拖地 ， 這樣能減輕皮膚干燥 。
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冬季天氣寒冷又干燥 ， 大風天氣多 ， 皮膚易受到外界刺激 ， 易出現皮膚干燥、瘙癢和脫屑等 。
尤其是雙手每天需接觸水和洗滌劑 ， 沒有及時護理易出現雙手干燥、瘙癢、痛苦悲傷和皸裂以及流血等 ， 那該如何緩解呢 。
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如何才能滋潤雙手？
1、涂抹椰子油
椰子油是天然的油脂 ， 涂抹在雙手上濕潤又柔軟 ， 皮膚吸收速度快 ， 因此應隨身攜帶一小瓶椰子油 。 值得提醒的是 ， 應選擇沒有精煉的椰子油 ， 這樣才能更好的護膚 。
2、凡士林
凡士林是性價比最高的保濕產品 ， 能緩解雙手干燥和皸裂 ， 但難以被皮膚吸收 ， 總覺得皮膚上有油 。
3、涂抹乳液
選擇全天然成分制作的乳液 ， 比如蜂蠟、蘆薈、精油或天然油脂等；又或是根據自己的膚質來制作乳液 。