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杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠

杜仲茶的功效

【杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠】【導讀】杜仲全身都是寶 ， 具有非常高的藥用價值 ，  ， 特別在補腎安神方面有著非常好的療效 。杜仲茶以植物杜仲的葉為原料 ， 在杜仲葉初長成或生長最旺盛時 ， 或在花蕾將開放時 ， 或在花盛開而果實種子尚成熟時采收 ， 以做杜仲茶 。經傳統茶葉加工方法制作而成的健康飲品杜仲茶 ， 品味微苦而回味甘甜 ， 常飲有益健康 ， 無任何副作用 ， 保健價值極高 ， 飲用方便 。
杜仲茶的功效
近年來 ， 國內外專家對杜仲成分進行了反復細致的 研 究 ， 發現杜仲中含有對人體所必須的蘇氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、賴氨酸等17種游離氨基酸 ， 以及鋅 ， 銅 ， 鎂 ， 鐵 ， 鈣 ， 磷 ， 鉀等15種微量元素 。杜仲不僅有平衡三高的作用 ， 還具有補腎作用、保肝作用、減肥作用、通便利尿、增強機體免疫、調節心血管、抗病毒、鎮靜及鎮痛、降低膽固醇、抑制子宮收縮、抗腫瘤活性、抗衰老作用、美容美發等作用 。


杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠
杜仲茶可促進睡眠 ， 降低人體膽固醇含量 ， 降低血脂 ， 預防心腦血管疾病;提高腦細胞活力 ， 增強記憶力 ， 促進學習 ， 改善性功能 。杜仲茶的成分與一般茶葉不同 ， 不含咖啡y ， 能使身心功能穩定 ， 故常飲能促進安穩的睡眠 ， 更沒有上癮等副作用 。
沖泡：
（1）普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(依個人口味調整) ， 可連續浸泡 。亦可依個人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用 。
（2）減肥瘦身及降三高者：將4～8克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少七分鐘后飲用 ， 可連續浸泡 ， 亦可煮服 ， 每天早、午、晚空腹飲用 ， 每次1杯(350ml) ， 則效果更佳 。