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秋季需要注意這些部位不可著涼

導讀：人體的胃部，腰部，腿部對氣溫下降極其敏感，深秋時節天氣的逐漸變涼，所以要特別注意這三個部位的保暖 。

腿部
深秋是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷，怕風甚至出現疼痛 。天氣漸涼，要注意保暖，多用熱水泡腳或熱敷膝關節 。
胃部
天氣轉涼以后，胃部容易痙攣，引起胃痛，腹瀉等癥狀 。身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣，輕者導致胃痛和消化不良，重者甚至可能產生嘔吐和腹瀉等情況 。而一些女性身體本來就單薄，如果為了時髦穿的太少，就很容易造成腸胃和身體雙重受損 。
腰部
【秋季需要注意這些部位不可著涼】 天氣轉涼會使腰肌勞損，韌帶損傷等疾病的癥狀加重 。要及時添加衣服，防止要背受涼，晚上睡覺時要注意腰背保暖，防止因受涼而使腰痛加重 。