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肩膀|給孫子織棉鞋不料織出“肩撞擊綜合征”

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【肩膀|給孫子織棉鞋不料織出“肩撞擊綜合征”】導報訊 （采訪人員 林少蓉 通訊員 黃美寶）上了年紀的人 ， 一說到肩關節疼痛 ， 都會不自覺長嘆一聲“肩周炎老毛病又犯了” 。 其實未必 ， 醫生提醒 ， 活動受限最有名的是肩周炎 ， 但是肩撞擊綜合征才是最常見肩痛的原因！
最近 ， 60歲的李阿姨帶著滿臉愁容 ， 找到廈門長庚醫院康復科吳添松主治醫師 。 “吳醫師 ， 我最近幾天肩膀越來越痛 ， 一抬手就痛 ， 晚上睡覺時沒法側身躺 ， 壓倒肩膀會痛醒 。 ”
吳醫生問她：“最近有做過什么劇烈的運動 ， 或是有扭傷或者拉傷過嗎？”李阿姨一一否認 ， 倒是開心地向吳醫師展示她為剛出生不久的小孫子做的精致小棉鞋 。 李阿姨說 ， 她用毛線連續織了幾天 ， 這才好不容易完工 ， 準備作為小禮物送給可愛的小孫子 ， 以達她這個新任奶奶的一點小心意 。
吳醫師經過超聲波檢查 ， 發現李阿姨岡上肌腱發炎 ， 肩撞擊征陽性 ， 考慮是因為織小棉鞋時姿勢不當以及長時間過度使用而引起肩膀的急性發炎 。
“急性肌腱炎未必是運動損傷或用力負重才會導致 。 ”吳醫生表示 ， 家庭主婦做家務事、上班族固定姿勢使用電腦、手機 ， 長期的動作也會引起急性發炎 。 一般通過物理治療 ， 以及姿勢調整 ， 適當的運動以及休息 ， 大多數情況下可以逐漸緩解 。
那么肩撞擊綜合征會有什么癥狀呢？大多有肩部前側疼痛 ， 抬舉或舉臂過頭動作一般會加重疼痛 。 吳醫生說 ， 建議行肩部X線或肌肉骨骼超聲檢查 。 一般通過物理治療、注射治療和藥物治療會得到緩解 。 患者平時要注意肩部休息 ， 減少舉臂過頭、橫臂過胸、抬舉、倚靠肘部和側臥壓肩 。