現在很多人通過喝減肥茶來減輕體重,但部分年紀大的肥胖患者往往有高血脂 。那么有沒有比較好的降脂茶用來減肥呢?下面小編就給大家介紹幾款減肥降脂茶 。
荷葉茶
將干荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎,煎水并濾去渣,取葉當茶服 。夏季服用有防暑清熱之功 。連服2-3個月,有一定降脂減肥效果 。
桑枝茶
組成:嫩桑枝20克,將其切成薄片,放入茶杯,用沸水沖泡代茶飲用 。連服3個月,有減肥、降血壓作用 。
健美茶
組成:山揸、厚樸、枳實、六神曲、火麻仁各等份 。將這些藥共研末,每次取混合末10克,加水稍煎或開水沖泡飲用 。可治腹脹、肥胖、便秘 。
山揸銀菊茶
組成:山揸、銀花、菊花各10克 。將山揸切碎,三味藥加水煎湯取汁,代茶飲 。主治:高血壓、肥胖、高血脂 。
靈芝茶
將靈芝草10克切成細節,沸水沖泡代頻茶飲 。主治肥胖、高血壓 。
以上是很通用的降脂減肥茶,但降脂功效最好的要屬黑茶,黑茶是什么呢?且聽小編給您介紹 。
黑茶是中國特有的茶類,主要代表品種有湖南黑茶、湖北青磚茶、四川邊茶、廣西六堡茶、云南普洱茶等多種類 。近年來多項調查研究結果表明,黑茶茶葉中所含有的茶多酚類以及黃酮類化合物的攝入量與高血脂的發生與發展呈負相關,大量動物實驗和人體研究結果也表明黑茶中所含茶多酚類化合物在預防肥胖及其引發的多種疾病方面有著很好的生物活性,這些成分可能通過增加機體能量消耗、改變機體脂類代謝、調節食欲等機理而起作用 。
黑茶的降脂功效:
【降脂茶減肥 降脂黑茶功效好】
黑茶對脂肪細胞抑制作用研究報道指出,FAS與肥胖癥和癌癥有密切關系 。2000年,Loftus等發現給肥胖小鼠注射FAS抑制劑將會通過其底物丙二酸單酰輔酶A的積累,抑制下丘腦進食激素神經信號肽Y(NPY)表達,導致大幅度的食欲下降和體重減輕,從而提出FAS是一個治療肥胖癥的新的潛在靶點 。
中國科學院研究生院酶學實驗室近年陸續報道了多種綠茶及紅茶提取物對FAS由抑制作用,口服飼喂大鼠或小鼠由有明顯的減重和抑食的功效,其中抑制FAS的有效物分別為酯型兒茶素和茶黃素;從而提出茶的減肥與抑癌功能與其抑制FAS相關的假說 。
黑茶是區別于綠茶及紅茶的又一大茶葉種類,在我國西部及亞洲部分國家和地區應用廣泛 。養成品酌禪洱茯茶的習慣,十分有益 。渥堆是形成黑茶特有品質的關鍵工序 。在渥堆過程中,兒茶素類多酚化合物在濕熱、微生物的發酵作用下,發生酶促和非酶促氧化聚合 。
與紅茶發酵中主要產生TF與茶紅素(TR)不同,黑茶中含有更多的TB.黑茶中(TF+TR)/TB的值為0.75左右,遠低于紅茶的值,因而黑茶的湯色是黃紅,而不是紅艷 。同時,部分TR、TB與茶葉中蛋白質等大分子物質結合而成不溶于水的沉淀物 。
TB是一類水溶性非透析性高聚合的茶多酚類褐色物質,是由TF和TR進一步氧化聚合形成的 。有的學者把不溶于乙酸乙酯和正丁醇的水溶性物質也稱作TB,用分光光度法測定其含量占茶葉干重的4~9%.實驗表明,黑茶萃取液去除TF和TR后仍保持了原有的大部分抑制活性,因此我們認為TB是黑茶中抑制FAS的主要活性成分 。
禪洱茯茶飲用方式大膽創新,世界獨創黑茶機煮茶,并徹底解決了茯茶幾十年來三大難題(即品質低檔、不易沖泡、不易攜帶保存),讓喝茶變得時尚,健康,輕松、便捷,是現代純天然養生佳品 。養成品酌禪洱茯茶的習慣,十分有益 。長期飲用,消食、暖胃、減肥、降脂效果顯著 。
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