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護膚方法 七個方法改善電腦肌( 二 )

食療




 
五、隔離霜：薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止肌膚與塵埃接觸 。同時，它也能阻隔部分輻射 。國內所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳 。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保濕度高一點 。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種 。所以購買的時候注意認清標識 。隔離霜會阻隔灰塵，但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意好清潔工作哦!
六、注意補充營養：長時間對著電腦工作的人，他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉 。這個時候就應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質 。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的水果是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人啦 。
七、長備保濕噴霧：暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的 。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣 。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵 。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時間之后就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!
【護膚方法 七個方法改善電腦肌】 總結：看過上面的文章后，大家是不是已經知道如何在電腦面前保護自己的肌膚了 。那就別猶豫，快點行動起來，不要漏掉每一步，只要堅持下去，相信沒有多久，肌膚會變成原來的光滑肌的 。