1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

早上用冷熱水交替洗臉 告別水腫臉

很多女生早上醒來都有水腫的困擾 ， 一覺醒來臉就像被打腫了一樣 。今天我們就來教你告別水腫 。
冷熱交替敷臉
溫度是關鍵 。可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷臉 ， 但是千萬不要使用溫差過大的水或是毛巾 ， 因為溫差過大就會造成紅血絲、靜脈曲張以及皮膚的敏感等狀況 。


 
洗臉的時候不是用冷熱水交替才會效果好 ， 主要是你洗臉的步驟要正確!跟你分享一下正確的洗臉步驟讓你參考：
1.在洗臉之前先用熱毛巾敷臉 ， 讓毛孔完全舒展 ， 里面的皮脂與污垢才容易脫落 。這和用蒸氣敷臉的效果是一樣的 。

2.用溫度和體溫接近的水把臉稍微打濕后 ， 先在手上將洗面劑搓揉出適量的泡沫 。
3.從皮脂量最多的部位開始洗 。


 
4.鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗 。長痘痘的地方要盡量減少刺激 ， 不要大力搓揉 ， 以泡沫稍微帶過即可 。發際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位 ， 要仔細清洗喔!
5.洗完臉后 ， 以乾毛巾輕輕按壓臉部 ， 吸乾水即可 ， 用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理 。
【早上用冷熱水交替洗臉 告別水腫臉】6.容易長痘痘的油性膚質最好在洗完一次后 ， 將T字部位再洗一次 。