隨著物質生活不斷地發生改變 ， 節奏逐漸變快 ， 會使更多的人出現不良的習慣 ， 長時間保持下去 ， 身體健康帶來一些問題 ， 尤其現在很多人面臨著亞健康的問題 ， 負責身體的新陳代謝 ， 解毒的肝臟 ， 腎臟受到威脅 ， 腸胃的功能也會降低 。


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西洋參的“天仙配” ， 堅持喝 ， 氣血雙補
【西洋參搭配黃芪】
黃芪的大名大家應該都聽過 ， 有補氣的效果 ， 二者搭配一起補氣能力會更強 ， 適合身體虛弱 ， 經常生病的人群食用 ， 能夠幫助提高抵抗力 ， 免疫力 ， 減少細菌以及病菌入侵 ， 經常感冒的人不妨多喝些 ， 經?？诟缮嘣?， 眼睛干澀的人 ， 可以喝些西洋參和黃芪 ， 能夠緩解口干不適 ， 減輕眼部疲勞 。


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【西洋參+枸杞】
枸杞在日常生活當中是一種很常見的一種養生食材 ， 枸杞分為兩種 ， 一種是黑枸杞 ， 另外一種是寧夏枸杞 ， 西洋參以及枸杞搭配的時候可以任意選擇 ， 只不過兩者之間最大的區別是黑枸杞含有花青素含量會更高 。
【西洋參和它是絕配，2種巧搭配，經常泡水喝，補充氣血，延年益壽】枸杞可以達到補肝養腎的功效 ， 能夠調節腎肝損傷 ， 腰膝酸軟 ， 頭暈等現象 ， 西洋參屬于熱性的食物 ， 枸杞屬于寒性的食物 ， 兩者相結合可以進行和適合絕大數的人來補充 ， 飲用以后沒有任何的不良反應 ， 大家可以放心喝 。


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西洋參泡水的幾個注意事項
寒性體質慎用
西洋參性寒 ， 可以清虛火 ， 除煩熱 ， 治消渴、生津液 ， 但是陽氣不足 ， 胃有寒濕者不宜服用 ， 服之反而有損陽氣 ， 有傷身體 。
《本草從新》云：“臟寒者服之 ， 即作腹痛 ， 郁火服之 ， 火不透發 ， 及生寒熱”所以在服用西洋參之前 ， 要到專業的醫生那里進行評估自己的體質 。
是否適合服用西洋參 ， 如果有面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、大便溏泄、舌苔白膩等癥狀以及男子陽痿早泄、精冷、遺精 ， 女子性欲冷漠、痛經閉經 ， 小兒發育不良與老人低體溫者等都不宜服用西洋參 。


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禁忌喝茶
因茶葉中含有多量的鞣酸 ， 會破壞西洋參中的有效成分 ， 必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶 ， 也最好不要喝咖啡 ， 咖啡對西洋參的效果也有一定影響 。
服用之前聽從醫囑服用
在服用西洋參這位保健藥品的時候 ， 一定要提前去醫院進行一個詳細的檢查并咨詢醫生 ， 以避免虛不受補的這種情況出現 ， 還有一部分人或許會對西洋參這種藥物有過敏作用 ， 這一點也是非常值得注意的 。
千萬不能把一件非常好的事情 ， 最后卻變為對身體造成了傷害的事情 ， 西洋參雖然對身體有非常多的好處 ， 但是如果是大病初愈的病人 ， 最好還是不要服用西洋參這一類比較兇猛的補品 ， 因為極有可能引發虛不受補的這種情況出現 。


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