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臟腑平衡才能充分激發人體自我修復潛能

在中醫看來，人體是一個完整的小天地，它自成一套系統，有自己的硬件設施、故障診斷系統和自我修復系統等 。如果把人體比喻成一部機器，當它的某些部位或者零件被破壞時，它可以自動調整各種功能對受到損害的部位或零件進行修復，這就是人體神奇的自愈力 。
自愈力就是人體的自我修復能力 。舉一個最簡單的例子，切菜的時候，不小心把手劃了一個小口，運行到此處的血液就會溢出 。由于血液運行出現局部中斷，就有更多的血液運行于此，由此促使傷口附近細胞迅速增生，直至傷口愈合 。增生的細胞會在傷口愈合處留下一個疤痕 。整個過程不需要任何藥物，這就是人體自愈能力的一個最直觀的表現 。
這也體現了中醫的一個治病理念：“三分病、七分養” 。中醫不主張過分依賴藥物，因為藥物不過是依賴某一方面的偏性來調動人體的元氣，來幫助身體恢復健康 。但是，人體的元氣是有限的，如果總是透支，總有一天會沒有了 。而我們要活下去，依靠的就是體內的元氣，元氣沒有了，再好的藥也沒用了 。所以，生病了不用慌張，人體有自愈的能力，我們可以充分地相信它，用自愈力把疾病打敗 。
但是，這并不意味著人體有了自愈力，我們就可以完全放心了，生病了不找醫生、不吃藥、不打針，而且該吃冷飲吃冷飲，該熬夜熬夜，如果這樣的話，病怕是永遠都好不了 。應該怎么做呢？我們應該配合人體自愈力開展工作，每天按時吃飯，早睡早起，適當地鍛煉，保持愉悅的心情 。使人體的五臟六腑、經絡、氣血的功能得到正常的發揮，這樣才能保證體內的元氣充足，只有元氣充足了，病才能痊愈 。
【臟腑平衡才能充分激發人體自我修復潛能】在決定元氣的這幾個方面里，協調五臟六腑的平衡尤為重要 。臟腑之間具有互相支持和協同作戰能力，從而使得全身陰陽協調，維持整體的健康狀態 。比如肝屬木主升，肺屬金主降，它們間的協調運用使人體氣機有升有降，達到平衡 。如果其中一個功能失調，人體氣機的升降就會失去平衡，導致陰陽不調，清氣不升、濁氣不降，人體就會生病 。因此，可以說五臟六腑的協調能力決定了人體自我修復潛能的大小 。
那么我們應該如何來協調五臟六腑使它們達到平衡狀態呢？可以從兩方面人手，一是“扶正”，二是“糾偏” 。“扶正”就是扶正固本，養成健康的生活習慣，飲食有度、起居有常，也就是中醫所說的“飲食法地道，居處法天道” 。順應大自然的規律去生活，使邪氣不內侵，維護臟腑的本性不受破壞 。“糾偏”就是當臟腑間偶有失和，要及時予以調整，以糾其偏差 。五臟六腑在運作中難免會出現一些小毛病，如果不及時調節，最終可能釀成大的疾病 。人體是一個和諧的整體，內在臟腑的問題都會表現在身體表面，我們要時常關照自己的身體，以便及時發現問題，利用飲食調節或經絡按摩等手段，把“開小差”的臟腑重新納入正常的運作軌道上來 。“邪去正自安”，只要在疾病的早期及時控制，祛除致病因素，就算臟腑稍受損傷，也可以依靠自愈能力重新達到平衡狀態 。
如果把人體比喻成一個國家，自愈力就好比這個國家的國防軍 。國家要強大，必須使自己的國防軍先強大，如果單純依靠外來軍隊（吃藥、打針）來幫助你打敗敵人（疾病），很可能會導致亡國的悲劇出現 。要強大人體的自愈力，也要從人體內部著手，協調五臟六腑的功能，只有臟腑達到了平衡，人體才能釋放真正意義的自愈潛能，從而達到祛病、治病的目的 。