專家:連喝啤酒超5瓶屬于危險性飲酒行為
據臺灣媒體報道,近日臺北市聯合醫院醫師表示,若民眾在過去一年里曾一次喝啤酒超過5瓶,就屬于危險性飲酒行為 。
【專家:連喝啤酒超5瓶屬于危險性飲酒行為】 醫師表示,酒精是生活中最常見的合法成癮物質,常使人易忽略其成癮威力,民眾可通過單題自我篩檢法,了解自己是否有危險性飲酒問題,以提防成為酒癮高危險群 。
醫師提醒,單題篩檢法并非篩檢酒癮的標準,酒癮診斷需依賴專業醫師評估 。
醫師指出,根據美國國家衛生研究酒精濫用與酒癮研究所,若1年來男性曾經一次飲酒超過5個單位、女性超過4個單位酒精量者,就代表喝太兇、有礙健康 。
由于各個國家對一個單位的酒精含量定義不一,若暫以10克為一個標準單位計算,若過去1年曾1次喝酒量逾5瓶啤酒(單瓶350毫升);750毫升的保力達B或三洋維士比;600毫升紅酒;200毫升白蘭地或威士忌;以及150毫升高粱酒,就是危險性飲酒的飲酒型態 。
醫師提醒,預防勝于治療,民眾仍需留意自己的飲酒型態,就像飲食要注意避免高脂飲食以預防代謝癥候群一般,否則一旦形成酒癮,就會對酒精使用失去控制 。
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