重要性|吃早餐的重要性,你們知道嗎?

【吃早餐的重要性,你們知道嗎?】一日之計在于晨,早餐開啟了新的一天。2020年一項發表在《臨床營養學》(ClinicalNutrition)雜志的研究顯示,與吃早餐的人相比,不吃早餐的人,其心血管病風險升高22%,全因死亡風險升高25%。關愛自己,關心家人,讓#美好的一天蒙牛早餐奶開始#?

重要性|吃早餐的重要性,你們知道嗎?
文章插圖
重要性|吃早餐的重要性,你們知道嗎?】來源:健康時報