6、添加劑
健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出 。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等 。


 
現代生活中，很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當心了 。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內臟的負擔不利于排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑 。
【讓你hold不住美麗肌膚六大食物】也許，要你不吃這些你喜歡吃的食物有些困難，但是為了美白，要學會盡量克制 。

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