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代茶飲|一味“救腿”的中藥！驅腿風，散腿濕，止腿疼，乃藥中良將


【 代茶飲|一味“救腿”的中藥！驅腿風，散腿濕，止腿疼，乃藥中良將】
代茶飲|一味“救腿”的中藥！驅腿風，散腿濕，止腿疼，乃藥中良將
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本文理論依據：《中華藥海》、《中華臨床中藥學》、《中華人民共和國藥典臨床用藥須知·中藥飲片卷》 你好，我是中醫人，文君然。 今天這篇文說，我繼續給大家講能養生的中藥材。 關于這類題材的文章，我寫了好多了。我一味藥一味藥地講解，為了讓大家更仔細、清晰地認識它們。感興趣的朋友，關注我，然后詳加翻閱。 今天我寫的這個，是獨活。

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這個名字乖乖的，甚至感覺有點壯烈。所謂獨活，就是三星科植物重齒毛當歸的干燥根。這東西一莖直上，獨立風中，不為風搖，故而叫做獨活，也叫“獨搖草”。此藥在四川、湖北比較多見。春天剛發芽或者秋末莖葉枯萎的時候采挖，然后去掉泥沙和根須，先晾，再烘，然后堆放3天，再烘，最后切片而成。這東西很香的，味道越香，藥用價值越大。 它能干什么呢？此藥性味辛、苦、微溫，入腎經和膀胱經，能祛風除濕、通痹止痛、解表。就具體效用來說，可謂不少。從頭痛，到感冒，再到牙疼，甚至失眠，它都能治。但是我今天重點要給你說的，是它可以“救腿”。 什么是“救腿”?。客纫浅隽艘话愕膯栴}，都談不上“救腿”。救腿，就是說這個腿已經到了快不行的時候！疼得不能忍，軟得不能走，僵得不能動。換句話說，它是下肢風寒濕痹到了相對嚴重的時候，必須用的中藥之一。 為什么這么說??？ 我告訴你啊，這個藥現代藥理研究已經明確了，有抗炎、鎮靜、鎮痛的作用。說白了，能止疼。其次，用中醫傳統藥性理論來看，這東西性味辛苦而溫，辛溫就能散寒，味辛就能散風，苦則能燥濕，因此，它可以輕易驅散風、寒、濕三邪。同時，它溫通經脈，促進氣血運行，因此，它就可以改善因為風寒濕邪所致的肢體痹通。

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這個藥還有一個特性，就是它入腎經。還有一說，它入肝經。肝腎位于人體下焦啊，所以此藥藥性喜歡往下走，因此對雙下肢的療效相對明顯。和這個藥對應的，還有一個羌活。羌活和效用和獨活差不多，但羌活往上走，治上肢，獨活往下走，治下肢。你要是全身都疼，那就羌活獨活一起用。這就是中藥里治痹痛的常用藥對。 獨活這個藥，對下肢風寒濕痹日久者尤為適宜。就是說，患病時間長，冷痛劇烈，或關節竄痛日久，以至于雙腿步履艱難，邁不動步，屈伸不利，難以行走，這時候用獨活都不錯。《本草求真》?明確指出：“兩足濕痹，不能動履，非此莫痊”。 那說了半天，怎么用合適呢？ 古往今來用獨活的方法很多，但是大部分都相對復雜，不適合咱老百姓自己用。 我建議，咱們簡簡單單，用中藥泡沸水來服用。以下兩種配伍較好： 1，獨活配防風。防風能祛風，獨活散風寒濕邪，止痛。所以兩味藥配合，對下肢關節竄痛，畏風、陰天下雨就難受、屈伸不利者有益。兩者各6克，研粗末，沸水沖泡代茶飲。 2，獨活配桑寄生。獨活祛風寒濕邪，止痛，桑寄生則補肝腎。兩者配合，對下肢痹痛日久，肝腎虧虛，導致雙腿疼痛、軟弱、不敢走路等病癥有調治意義。桑寄生9克，獨活6克，研成粗末，沸水沖泡代茶飲。 這樣的簡單配伍方法，是我能想到的最簡單的辦法了。在我看來，老百姓自己用中藥來養生，水杯里超過了3味藥，就顯得復雜了。最好的，就是一兩味藥。