3項健康指標的參考值，不妨對照一下自身( 二 ) _健康小知識

Ps：低血糖的危害，或比高血糖更嚴重
一般情況下，在患有高血糖之后，身體健康是慢慢受損，所以需要長期服用藥物控制血糖水平。不過若是存在低血糖的問題，輕則患者會出現頭暈、眼前發黑的現象，如果嚴重的話，患者可能會出現深度昏迷的現象，搶救不及時的話可能會導致死亡的情況出現。

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03第三項健康指標：血脂值
血脂值的變化，主要與脂類物質攝入過多、脂類物質代謝異常等原因有關。一旦患有高血脂，同樣需要長期服用藥物才能緩解，但是藥物的效果并不是長期的，一旦藥效消失，血脂值就有可能上升。
血脂是血液中脂類物質的總稱，而脂類物質可以分為4種，下面給大家介紹一下正常的參考值：
①總膽固醇：2.8-5.17；
②甘油三酯：0.56-1.7；
③低密度脂蛋白：0-3.1；
④高密度脂蛋白；男性0.96-1.15 ，女性0.90-1.55 。
當發現血脂水平較高的時候，并沒有方法能夠快速降血脂，我們應當注重生活當中的調理，例如少吃高油、高脂肪食物，另外還應當多參加體育鍛煉，促進脂類物質的代謝。除此之外，若是血脂控制情況不理想，就需要服用藥物控制了，不然可能會對身體健康造成一定的影響。

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血脂值過高，會對身體造成哪些影響？
如果血液當中的脂類物質比較多，此時我們的血液會變得粘稠，血管壁上可能會逐漸形成斑塊。當情況不斷加重，患者的血管可能會出現堵塞的現象，最終引發嚴重的心血管疾病。所以，我們應當盡量控制血脂水平，使血脂值保持在正常范圍內。
Ps：血脂值并不是越低越好
很多人都知道高血脂的危害，所以會非常重視血脂值的控制，可能還會覺得血脂值越低越好。但是我們要知道，脂類物質也是身體所需，長期保持較低水平，可能會造成營養不良。另外，還有研究表明，若是血脂過低的人群中，心臟病的死亡人數，是血脂較高的人群的2倍。

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【3項健康指標的參考值，不妨對照一下自身】結語；以上就是給大家介紹的3項指標，有很多中老年人，都存在指標異常的現象。有的時候，有些人會覺得，自己的指標偏高，但是有可能是受其他因素的影響，偏高只是假象，希望大家能夠正確分辨。上文已經將每個指標的參考值，以及指標過高的危害告訴大家了，大家不妨收藏一下。