【腸胃|研究發現：晚餐與壽命息息相關，常吃4種晚餐，或對身體沒好處】進而妨礙人體對蛋白質及其他營養物質的吸收 。 應待飯后一小時胃內食品消化得差未幾時再飲用茶水 ， 這樣對消化功能和物質凝固也不會產生太大的影響 。
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