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白領如何減肥女性必備的瘦身美容茶

白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦，不光眼睛吃不消，對身體也不好，在忙里偷閑養成飲茶的習慣不但養生保健、延年益壽，還能助你維持好身材，喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞，工作間隙喝一杯清茶，提神又解壓 。常喝茶還能美容護膚，清除體內毒素，預防毒素生成，并能改善血液循環促進新陳代謝，所以想與大家分享幾款健康的自制瘦身茶，每天堅持飲用效果更佳 。
養脾補胃：生姜黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量 。
制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖 。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘 。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。
辦公室白領女性必備的瘦身美容茶
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢 。
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘 。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘 。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘 。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，并能補益血分 。補氣養陰，清熱生津 。用于氣虛陰虧，內熱 。
養顏補氣潤?。杭t棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量 。
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖 。
【白領如何減肥女性必備的瘦身美容茶】 辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘 。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效 。
辦公室白領女性必備的瘦身美容茶
補血好起色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克 。
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘 。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘 。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效 。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用 。