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百合的功效與作用百合的9大功效養生還美容

百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用 。但由于百合偏涼性（但并不寒），胃寒的患者少用 。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多 。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用 。
百合的9大功效 養生還美容
1、潤肺止咳：
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效 。
2、寧心安神：
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥 。
3、美容養顏：
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用 。
4、防癌抗癌：
百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用 。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果 。
5、解渴潤燥：
支氣管不好的人食用百合有助改善病情 。
6、滋補治?。?br /> 百合有良好的營養滋補之功，特別是對病后體弱，神經衰弱等病大有裨益 。
7、輔助療養：
百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療 。
8、有治療郁熱型胃痛的功效
9、清火養陰：
【百合的功效與作用百合的9大功效養生還美容】 百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰 。