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這種痛一言不合就發作？別瞎吃藥！專家教你這樣做！|同濟大夫說| 原發性

教師印度腹痛腎結石內窺鏡印度斯坦時報

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這種痛一言不合就發作？別瞎吃藥！專家教你這樣做！|同濟大夫說| 原發性
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“醫生，我一受寒吹風就頭痛，為什么？”
“醫生，我怕來月經，一來月經就頭疼，難受死了”
“我上班經常要熬夜，睡不好第2天就頭痛，工作效率直線下降”
“醫生，我這個毛病30多年了，每個月都要痛十幾天，該怎么辦”
【這種痛一言不合就發作？別瞎吃藥！專家教你這樣做！|同濟大夫說| 原發性】頭痛是臨床最為常見的主訴癥狀之一，全球患病率較高，幾乎每個人都經歷過頭痛。
頭痛雖然是很常見的一種癥狀，但追究起頭痛的原因，就非常復雜。小到吹風受涼，月經來襲，大到腦出血、顱內感染，都可能出現頭痛的癥狀，甚至常常一言不合就發作，嚴重影響生活質量，千萬不能輕視。
反復發作的頭痛一般屬于“原發性頭痛”頭痛分原發性頭痛和繼發性頭痛?！袄^發性頭痛”是指有特定病因的頭痛，比如腦出血、腦外傷、顱內感染等引起來的。
“原發性頭痛”，是指不能歸因于特定病因的良性頭痛。通常經歷的反復發作的頭痛一般屬于“原發性頭痛”，而其中比較多見的是緊張型頭痛和偏頭痛。
“原發性頭痛”可以無緣無故發作，但更多的是誘因下發作。例如：飲酒、抽煙、喝咖啡、勞累、天氣變化和月經等，都與偏頭痛的誘發有關；而睡眠障礙、焦慮、慢性勞損、曬太陽和涼風刺激等，可以誘發緊張型頭痛。
對照看看你的頭痛到底是哪種？突然出現的新發頭痛，需要警惕是否為繼發性頭痛，有些原因自己就可以弄清楚，比如外傷；有些原因需要檢查，例如CT或者磁共振看看有沒有腦梗死、腫瘤，或者腰穿檢查看有沒有顱內感染等等。
原發性頭痛更多的是靠癥狀，而非檢查。原發性頭痛常常在青年期就開始起病，反復發作，每次都差不多。
偏頭痛患者常常出現單側頭痛，可以是血管搏動的感覺，嚴重時伴隨惡心嘔吐、怕光怕聲，癥狀可以持續數小時到數天。
緊張型頭痛患者的頭部有悶脹感、緊咒感、重壓感，持續的時間更長。
原發性頭痛一般不會導致危及生命的情況， 但是可以導致焦慮煩躁，出現疲乏無力，影響生活和工作，甚至需要臥床休息。
原發性頭痛，不必忍，別瞎吃藥老百姓對待原發性頭痛常常有誤區，例如：
1、忍一忍就過去了，反正疼不死人
忍著不光當下難受，還可能引起焦慮、睡眠障礙和全身疼痛等。
2、吃感冒藥
很多患者用感冒藥止痛，因為感冒藥含有止痛藥成分。這個不提倡，因為里面有些復方成分在治療上是多余的，甚至還有副作用。
3、吃止痛藥和頭痛粉
這些藥物，容易傷胃，可以成癮導致藥物依賴性頭痛，從而更難治療。
原發性頭痛了怎么辦？這些頭痛雖然“不要命”，但是怎么解決？
值得注意的是，“原發性頭痛”無法除根，但是卻可以治療，也就是控制不發作或者減少發作，盡量減少對生活質量的影響。方法還是很多的。同濟專家給您支招：
1、正確認識“原發性頭痛”，學會“和平共處”，避免焦慮緊張和不必要的恐慌。
2、通過避免誘因，減少發作?！叭遣黄鸲愕闷稹?，避免上述誘因，可以減少發作。
3、通過非藥物治療做好慢性頭痛的管理。比如平常做放松訓練、按摩療法、甚至針灸推拿等，可以減輕頭痛不適，把頭痛培養成一個“乖寶寶”。
4、科學用藥可以減少發作。這些頭痛都是有針對性的治療藥物的，包括減少發作的預防性用藥，和發作期的治療性用藥。頭痛真成了敵人，我們就“打敗它”。