食物相克產生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克？
南瓜與菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜 。由于南瓜含維生素c分解酶，故不宜同富含維生素c的蔬菜、水果同時吃 。維生素c分解酶不耐熱，南瓜煮熟后此酶即破壞 。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同炒 。
羊肉：南瓜補中益氣，羊肉大熱補形，兩補同進，令人腸胃氣壅 。同食久食，則導致胸悶腹脹，壅塞不舒 。
南瓜與含維C食物同食破壞營養素
【南瓜不能和什么同吃】羊肉與南瓜相克

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