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飲食|想要保護寶寶脾胃健康，推薦：這幾個按摩穴位，不妨試試

腸癌飲食

飲食|想要保護寶寶脾胃健康，推薦：這幾個按摩穴位，不妨試試

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飲食|想要保護寶寶脾胃健康，推薦：這幾個按摩穴位，不妨試試

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飲食|想要保護寶寶脾胃健康，推薦：這幾個按摩穴位，不妨試試

現在家庭對寶寶的喂養都越來越科學化 ， 對于寶寶成長過程中所需要的各種營養和適合腸胃消化吸收的食物配比也越來越精確 ， 但畢竟寶寶成長需要一個過程 ， 五臟六腑都是在慢慢成熟 。
所以難免會出現一些腸胃問題 ， 包括常見的感冒、咳嗽、發燒等 ， 吃藥是一個治療手段 ， 但為了孩子的健康 ， 也可以選擇一些中醫按摩穴位的方法 ， 幫助寶寶恢復 ， 同時避免藥物的副作用傷害 。

今天就跟各位家長介紹幾個有用的穴位 ， 即可保護脾胃 ， 也可以緩解感冒 。
一、足三里、中脘穴
足三里是足陽明胃經上的重要穴位 ， 在小腿外側 ， 犢鼻下3寸與解溪連線上 ， 足三里的功能是燥化脾濕 ， 生發胃氣 ， 主要可以緩解各種胃病 ， 比如十二指腸潰瘍、胃潰瘍、反酸；
另外這個穴位 ， 還可以緩解支氣管炎、哮喘等疾病的癥狀 ， 而中脘穴位置在胸骨下端和肚臍連接線的中間點上 ， 取穴時要讓寶寶采取仰臥的姿勢 ， 可以找到 。
此穴為任脈上的主要穴位 ， 它的主要功能是可以治療緩解消化系統疾病 ， 比如腹脹腹瀉、肚子痛、嘔吐、便秘、黃疸等 ， 對緩解胃病有極大幫助 。

二、大椎穴、風門、風池穴
大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中 ， 位置大概就在鎖骨平行線的背部中間位置 ， 它的主要功能是防治感冒 ， 緩解感冒各種癥狀 ， 包括熱病、咳嗽、喘逆、角弓反張、小兒驚風、中暑、嘔吐、黃疸等 ， 可以在寶寶感冒時起到很好的緩解作用 。
風門位于背部位置 ， 在大椎穴下的第2個凹點 ， 左右2厘米處既是 ， 這個穴位是主治感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等 。 找這個穴位時 ， 要讓寶寶趴著面朝下 。
風池穴位置在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處 ， 找這個穴位的時候也應該讓寶寶趴著 。 這個穴位是主治高熱、頭痛等癥狀 ， 對發燒有很好的緩解作用 。
【飲食|想要保護寶寶脾胃健康，推薦：這幾個按摩穴位，不妨試試】
三、肺俞穴、豐隆穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下 ， 后正中線兩側約2cm ， 這個穴位主要用于緩解呼吸道疾病 ， 如肺炎、支氣管炎 ， 肺結核等 。
而豐隆穴位于小腿前外側 ， 外腳踝尖往上大約7cm左右 ， 主要作用是緩解慢性咳嗽 ， 咳嗽多痰等癥狀 。 這兩個穴位都是緩解呼吸道疾病的 ， 尤其是對咳嗽有很好的治療作用 。

由于寶寶年齡小 ， 不能像給成人一樣給寶寶按摩 ， 所以給大家介紹按摩寶寶穴位的注意事項：
給寶寶按摩雖然沒有固定的模式 ， 但也要遵循大概順序 ， 比如從頭到臉 ， 從手臂到手 ， 從胸到腹 ， 再到腿和腳 。
在寶寶身體上 ， 小區域用指尖 ， 大區域用手指指腹、手掌 ， 剛開始動作要輕 ， 適當加力 ， 時間由開始的數分鐘 ， 可逐漸延長延長至10分鐘或更久一點；
按摩時間要把控在兩次喂奶時間點之間 ， 防止把寶寶按吐奶 ， 切記按摩前要洗手消毒晾干 ， 雙手不要留長指甲 ， 按摩時要密切關注嬰兒在接受按摩過程中的反應 ， 根據寶寶反應來決定力度和時間 。

以上就是給寶寶按摩的穴位介紹以及按摩的幾個注意事項 ， 中醫按摩好處就是無副作用 ， 安全快速有效 ， 對于小嬰兒來講 ， 按摩可以緩解寶寶疾病時很多不適 ， 而且治療范圍也很廣 ， 如果對穴位位置不清楚或者無法理解要領 ， 可以去中醫科請教專業醫師指導 。