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現在大家最關心的問題就是陽沒陽 ， 陽了的朋友也不要慌 ， 一般5-7天就會恢復 ， 還沒變陽的朋友也不要大意了 ， 繼續保持 ， 爭取不變陽 ， 畢竟變陽后實在太難受了 。 小編一家三口也是全軍覆沒 ， 其實我家一直都特別注意 ， 出門走樓梯不乘坐電梯 ， 進家門前噴酒精消毒 ， 口罩 ， 眼鏡 ， 帽子全副武裝 ， 沒必要情況不出門 ， 自己感覺保護的很好了 ， 結果還是發燒了 ， 檢測后是陽性 ， 然后兒子和老公在我檢測出陽性后第二天也開始發燒 ， 就這樣突然變成了三個小陽人 。

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變陽后除了吃了粒退燒藥 ， 為了盡快恢復 ， 主要以食補為主 ， 多吃一些殺菌抗病毒的食物 ， 像蒜苗 ， 大蒜 ， 大姜 ， 大蔥 ， 醋等等 ， 一次三餐換著花樣吃 ， 也不知道是不是起到了作用 ， 反正3天就好了 。 接下來分享下適合特殊時期吃的2樣蔬菜 ， 一起來看看吧 。

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冬天 ， 有一種蔬菜正當季 ， 不但營養極高 ， 還有殺菌消炎的作用 ， 它就是蒜苗 ， 是大蒜長出來的葉子 ， 口感清脆鮮嫩 ， 帶有一絲絲辣味 ， 它所含的辣素有良好的殺菌、抑菌的作用 ， 還能預防感冒 ， 不管陽沒陽 ， 記得要常吃蒜苗 。 分享兩個蒜苗的家常做法 。

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【蒜苗炒肉】陽了發燒后嘴里沒啥味 ， 也不太想吃飯 ， 吃點蒜苗還能開胃提升食欲 。 蒜苗清洗干凈切段 ， 大蒜切塊兒 ， 適量干紅辣椒 ， 臘肉切片 ， 餐桌上有了這道菜 ， 沒食欲的也能吃上3碗米飯 。 起鍋燒油 ， 先放入大蒜 ， 干紅辣椒爆香 ， 再倒入臘肉翻炒均勻 ， 炒至臘肉8成熟的時候倒入蒜苗 ， 大火爆炒 ， 炒至蒜苗斷生 ， 加適量鹽 ， 即可關火盛出 。 蒜苗本身就可以生吃的 ， 所以不需要炒太長時間 ， 一盤簡單又美味的蒜苗炒臘肉就出鍋了 ， 色香味俱全 ， 超下飯 。

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【蒜苗炒臘腸】臘腸是自己制作的 ， 每年冬天都會做上20斤 ， 能吃一個冬天 。 起鍋燒油 ， 放入蒜片爆香 ， 加適量醬油提味 ， 倒入臘腸炒至卷起 ， 這時再倒入蒜苗 ， 大火翻炒均勻即可關火盛出 ， 鮮香可口的蒜苗炒臘腸就做好了 ， 越吃越好吃 。

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接下來的這道菜也是和大蒜有關 ， 它就是蒜苔 ， 是大蒜長出來的花莖 ， 口感清脆鮮美 ， 也是人們很喜歡吃的蔬菜之一 ， 簡單一炒就超好吃 。 蒜苔中含有豐富的膳食纖維以及大蒜素 ， 能殺菌消炎防感冒 ， 也很適合特殊時期食用 。

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【蒜苔炒臘腸】蒜苔清洗干凈切段 ， 適量大蒜切片 ， 起鍋燒油 ， 先倒入蒜片和干紅辣椒爆香 ， 再倒入臘腸 ， 翻炒均勻后再倒入蒜苔 ， 大火爆炒 ， 中途點少量冷水 ， 以防干鍋 ， 炒至蒜苔表皮微微起皺 ， 加適量鹽 ， 翻炒均勻 ， 關火盛出 ， 一盤鮮香可口的蒜苔炒臘腸就做好了 ， 香脆可口 ， 大人孩子都愛吃 。
我家一日三餐都少不了用蒜苗和蒜苔做的菜 ， 來提高自己的免疫力 ， 個人覺得還是有效果的 ， 今天就分享到這里了 ， 您還知道哪些菜適合這個特殊時期食用呢？感謝您的觀看和支持 ， 明天見 。 返回搜狐 ， 查看更多
【一家三口陽了后，用了3天就好了，不是吃藥而是它，太多人不知道