五、雞蛋

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身體患病后要注意補充營養 ， 不能頓頓全素食 ， 要注意多攝入高質量的蛋白質 ， 而雞蛋就是最好的食物 。 如果是一個人住的時候 ， 可以準備一些雞蛋 ， 雞蛋的做法更全面 ， 不但能煮面 ， 還能做煎蛋 ， 還能“陽了”后用來泡泡雞蛋茶 。 雞蛋這種東西 ， 看似普普通通 ， 但是其神奇之處 ， 在關鍵的時候 ， 說不定能夠派上大用場 。 上面的5種材料都很簡單 ， 也很常見 ， 無論你是一個人住 ， 還是和家人住在一起 ， 都可以準備一些 。 雖然現在外賣很方便 ， 但在這個節骨眼上 ， 特別是在這個節骨眼上 ， 還是自己動手比較好 。
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