|都說訓練停了,肌肉會變成脂肪,脂肪和肌肉真的會相互轉換嗎?( 二 )



也正是如此才會給我們一種錯覺 , 感覺不運動肌肉就會變成脂肪 , 我們知道了脂肪和肌肉的成分 , 一定不要再說“不運動 , 肌肉會變成脂肪”這樣的話了 。