1. 首頁 > 健康養生 > >

“冬至不養生，來年找醫生”，12月22冬至，別忘了吃“冬至3寶”( 二 )

健康知識養生常識


【“冬至不養生，來年找醫生”，12月22冬至，別忘了吃“冬至3寶”】推薦菜譜：炸丸子1.首先準備新鮮的地瓜一塊去掉外皮 ， 然后給它切成三厘米左右的薄片放入碗中 。 處理好的地瓜直接開水上過程15分鐘 。 15分鐘后用筷子能夠輕松的插頭就代表地瓜已經蒸好了 。
“冬至不養生，來年找醫生”，12月22冬至，別忘了吃“冬至3寶”
文章圖片
2.蒸好的地瓜 ， 放在干凈的玻璃碗中 。 然后用搟面杖給它搗成肉泥 ， 往里面加入100克的白糖 。 然后再加入50克的糯米粉 ， 用筷子攪拌成絮狀 。 再用手揉成光滑的面團就可以啦 。
“冬至不養生，來年找醫生”，12月22冬至，別忘了吃“冬至3寶”
文章圖片
3.揉好的面團分成大小均勻的劑子 ， 然后每個接著用手給他揉成小球 。 炒鍋內加入寬油 ， 油熱后把準備好的地瓜丸子直接放入鍋內油炸 。 炸至表面金黃酥脆就可以撈出吃了 。
“冬至不養生，來年找醫生”，12月22冬至，別忘了吃“冬至3寶”
文章圖片
好了 ， 以上就是關于本篇文章的具體分享啦 。 你還知道冬至來臨應該多吃點冬至三寶嗎？歡迎評論區分享給我們 ， 喜歡本文章記得的收藏 ， 加轉發 。 咱們下期見 。 返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：