飲食|我，40歲，抑郁、腰突，為健康愛上騎行，8年騎行10萬公里病好了( 四 ) 牛奶|蛋白質|腹瀉

90%來旅游的人都沒有看到“日照金山” ，能看到的人都是運氣特別好。那一刻，我覺得自己所有的壞運氣都一掃而光，我和小呂都特別振奮！
（日落金山的神秘）
但沒想到，這是我們最后一次共進退。紙終究是保不住火的，小呂瞞著家人的事情還是暴露了！我們拍了一張旅行合影，便依依不舍地分開了。看著他漸行漸遠，我的眼睛模糊了。
樂觀愛笑的小呂離開了，我又成了一個人。我每天迎著朝陽，望著日落，在廣闊的無人區，感受著自己的渺小。
我的身體很累，但心卻越來越自由。大自然不僅有絕美的景觀，同時也危機四伏。
我在邊境線瀾滄江沿線騎行時，碰到泥石流，差點搭上我這條命，現在想想都心有余悸。
當時那邊是山區小路，坑坑洼洼，我騎著騎著，忽然間山上沖下來一些泥石流，瞬間馬路上全是那個泥漿，到大腿那么深，我當時都懵了，大腦一片空白。
（水平如鏡的然烏湖）
我當時用了很大的勁，自行車怎么也推不動。沒辦法，我只能將所有的東西直接拆包，一個一個扛過去。折騰了好久才把單車挪過去。
一路上我遇到更驚險的事情，發生在河南駐馬店。那天由于霧霾，我在馬路邊騎車，咚的一聲，我被一輛小卡車撞了，癱坐在地上，膝蓋擦破了皮，立刻紅腫了起來。
司機忙問：“怎么樣，要不要去醫院？”我站起來感覺還行，就沒去。接著沒走多遠，我在過馬路時，只聽到一陣刺耳的剎車聲，單車被撞翻在地。一個女司機直接開車撞到了我的馱包上，好在有驚無險，我又躲過一劫。
旅途中的驚險也不能全靠運氣，更多的則是來自陌生人的援手和善意。
初到新疆葉城那天，天空灰蒙蒙的，滿天風沙。我拉了幾天肚子，整個人都快虛脫了，導航顯示住宿的旅店就在幾百米的位置，而這幾百米，也成了我新藏線上最遙遠的幾百米！
（我和小呂一起吃午飯）
在經過十字路口紅綠燈的時候，我暈倒了。等我醒來時，發現是一群好心的維族村民救了我，一個維民大叔給我3塊月餅，還硬塞給我20塊錢。
身在異地他鄉，素昧平生的一群人，關鍵時刻卻向我伸出了援手，至今我都記得維民大叔的笑容，愿好人一生平安。人們常說最美的風景在路上，新疆的獨庫公路就是如此。
獨庫公路從高空俯瞰，猶如一條巨龍穿行于天山山脈，把南北疆串聯起來。行走在這條路上，你可以體驗到“一日看四季，十里不同天”的震撼。
一路騎行下來，在懸崖峭壁與森林雪山間穿梭，可以看到白雪皚皚的山脈，可以看到碧綠清澈的大小龍池，可以看到神奇斑斕的的天山大峽谷，可以看到廣闊美麗的巴音布魯克草原……
獨庫公路的獨特，還體現在公路設計上的巧妙絕倫。僅憑短短80公里， 300多道彎，就完成一場垂直兩千米落差的華麗穿越，這是一種在世界任何地方都看不到的極致。路程由原來的1000多公里縮短了近一半。
（騎行中碰到的野駱駝）
獨庫公路它還是一條英雄之路。在喬爾瑪烈士陵園里，一位守墓30多年的老班長告訴我：“當年一萬多名解放軍耗時10年，才修好這條國防路。我的168名戰友長眠與此，最小的只有16歲。 ”
騎行的道路上不僅能看到不一樣的美景，還會遇到美好的人。印象最深的就是云南之行的那個美女騎友。
在騎行云南邊界線時，這次結伴而行的是一個29歲的美女騎友，她是一個十足的吃貨。一路上我們走得比較慢，女騎友性格外向，打打鬧鬧，一路上有說有笑。