腳底心是腎經經脈原氣所出的根本 。 搓揉腳底心能滋陰益腎、平肝熄風、開竅醒神 。
經過反復搓揉 ， 提起腎中精氣 ， 以滋養、濡潤人體臟腑組織 ， 溫煦、推動臟腑功能 ， 上述的這些毛病自然解決 。
下午五點左右腎經氣最旺 ， 這會搓揉腳心會事半功倍 。
總之 ， 寒從腳下起 ， 病從腳底除！腳底的反射區映射全身！每天抽出10分鐘 ， 根據您的需要按摩、運動腳部 ， 相當于分別給全身各臟腑吃補藥！堅持一個月 ， 會覺得神清氣爽！正所謂“藥補不如食補 ， 食補不如功補 。 ”
【寒從腳下起，病從腳底除，驅寒除病的竅門，就在你的腳底板上！】這么好的方法 ， 趕快告訴身邊的小伙伴 ， 大家一起做起來 ， 一起養出健康好身體！
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