果菜汁|影響健康的內在因素：交感神經和副交感神經( 二 ) 月經量|肌病|絕經|手術治療|邊

這是在自然界發生的一幕非常特殊的現象，就是犧牲了身體的消耗吸收，以及胃腸的蠕動，以及整個身體的一些在安全狀態下才運轉的設備全部停止，用來在不安全狀態下逃跑。
這里有一些關鍵專業術語，在這套系統里，有兩個神經系統，一個叫副交感神經系統，一個叫交感神經系統。
這兩個神經系統就像一個開關，你什么叫開關嗎？開就是開，關就是關，沒有半開半關的，你們開燈時，有沒有半開半關的，關燈時，有沒有半開半關的，沒有。你的眼睛，來，關掉，你會發現你的眼睛不管有多好，不管是2.0，還是1.5，只要關掉就都沒用了。你的眼睛，有沒有半開半關的？我告訴你，開就是開，關就是關，半開還是開。
所以，一旦交感神經打開，副交感神經就關掉，一旦副交感神經打開，交感神經就被關掉或者被抑制住。
副交感神經，管我們身上的什么設備呢？
管我們的消化吸收，排泄，生育，性功能，免疫系統調度，給免疫系統供氧，這是副交感神經，人們身上所有的疾病，都跟這個有關系。
交感神經，管我們身上的什么設備呢？
交感神經主管是個關鍵部分:
一、心跳。
比如，有人突然大喝一聲，你會發現你的交感神經就打開了，你就會緊張-恐懼-害怕，你一覺得不安全，在0.01秒之內，交感神經就打開，交感神經一打開，刷的一下通知心，快點跳，因為要逃啊，要逃就必須快點跳，才能夠制造更多的養分，氧氣，把血液和氧氣輸送到全身各處，要跳的快一點才輸送的過去呀。
如果不是一下，而是連續的恐懼，你的心跳就連續跳得很快，你當然就得心臟病了，不用任何吃錯東西，你只要持續的緊張，害怕，恐懼，你會百分百心臟出問題。
不安全跟安全不同，安全怎么活都可以，在自然界里，動物不安全就意味著要死了，人和動物有一個區別，自然界的動物不安全，是真的不安全，它不會假的，老虎不會逗一只兔子，自然界里沒有這個虛假，不安全狀態下，就沒得商量，必須讓心跳快一點，因為要逃。
人和動物有區別，人會假想的不安全，沒人惹你，自己越想越生氣，沒有一個動物會干這種事情，只有人。
人會想象，人不但會想象，還會想出一個個細節。比如，老公這么晚怎么還沒回來？他跟哪個女人在一起？他現在在干嘛？老公什么事也沒干，光想象就能氣個半死。
這個開關，就是兩個字：念頭。一念之間，不是去天堂，就是去地獄。你往壞處想，越想越壞，你往好處想，越想越好，完全是你自己的念頭決定的。
你只要恨上一個人，對不起，對方不知道，可是你的心跳知道，你的交感神經一聽說你恨上誰，他就準備打仗了，要命的是心跳加快。 1.會引起最后的心臟病，2.引起血壓升高，為了滿足血液供應引起高血壓 3.引起血糖升高，有種專業名詞叫胰高血糖素，分泌增加，目的是幫助把糖準備好，因為逃跑需要大量的能量，要趕快供應，所以，你的身體被迫，把肝糖轉換成血糖，把蛋白質和脂肪轉換成血糖，滿足你趕快能跑的掉。
這些都是你想象出來的危險，但身體它不知道，他不知道這個恐懼是假的，我們的身體還沒有進化出，能夠分辨真假的能力。
比如，大家一起假笑，你會發現對你的身體而言，它收到的就是真笑，它根本分不出你剛才是假笑，倒過來講，如果你假裝生氣，把氣的感覺拿出來，你身體馬上收到的就是生氣。神經系統非常敏感，你只要吃東西的時候，你騙一下自己，本來是很好的東西，你想象一下說不定這個東西里有垃圾，有人吐過痰，想兩下，馬上就想吐了，越想越惡心，一念之間。