果菜汁|影響健康的內在因素：交感神經和副交感神經( 四 ) 月經量|肌病|絕經|手術治療|邊

放過別人就是放過自己。這個開關就是，你的念頭。轉一個念：轉一個喜悅的心，感恩的心情。別沒事到處找生氣的證據，生氣很貴的。不管是老公還是誰，放過他，每個人都是有心人，你放過他，他也一定能感受到。
女人要放過男人，男人也要放過女人。
送給女人一句話：有事沒事夸自己，第二件事：絕對不接受任何批評。任何人不管以任何方式指責你，你都不要認錯，認錯就會有羞愧心里。認錯很危險，會自我責備。你可以偷偷改錯，但不要責備自己，上天都容許我們這樣做。
健康的人，都有一個特點，無端端的高興，莫名其秒的自信。凡是這樣的女人，都很漂亮。
另外，營養也會影響心情，如果把0～100作為一個體質分數，你的體質是80分，你的體質很強，就不容易受驚嚇，天塌下來，你也笑笑的看著，說怎么啦！這叫自信。
營養的作用，就是不斷的提高你的體質，使你的自信越來越強，體質強的人，什么都不怕，體質弱的人，什么都怕，叫做神經質。營養會影響性格，會影響心情。例如，老虎在吃東西，突然聽到兔子叫了一聲，它會跳起來就跑嗎？它只會回頭看下，你誰呀！絲毫嚇不到它，兔子的眼睛經常溜來溜去，你什么時候見到大象這樣。
多吃蛋白粉，好的脂肪，讓體質強壯起來，讓肌肉強壯起來，多吃維生素B，幫助蛋白質，脂肪，糖類的利用，保持你的能量，你就不容易擔心，恐懼。營養，不僅僅是幫助你調節各種各樣的疾病，最美重要的是，能夠恢復你的自信心，使你的體質逐漸改變。
記住，念頭在你手上。所有壞念頭，立即切斷。所有會讓你產生壞念頭的人，立馬跟他斷交。
如果你是一個對任何事物都不依賴的人，你就不會因為他人而高興或不高興。記住，永遠不要抱怨別人，你愿不愿意幸福，你決定。人生很長，你沒有必要做不成一件事，就不高興。如果我們遇到任何事，好或不好，我們都坦然接受，那我們就會輕松很多。
好好迎接生命的每一天。