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緩解咽喉炎多喝冰糖綠茶

冰糖綠茶咽喉炎緩解咽喉炎

中醫認為，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致 。綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效 。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效 。
【緩解咽喉炎多喝冰糖綠茶】二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感 。此外，在所有的糖中，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力 。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖 。但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服 。

除了經常喝點冰糖綠茶外，咽喉炎患者在日常飲食中還應注意以下幾點：
第一，應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物 。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血，這對咽喉無異于火上加油 。
第二，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等 。