秋冬季養肺很關鍵,建議多吃這9種食物,肺“感謝你”( 二 )


秋冬季養肺很關鍵,建議多吃這9種食物,肺“感謝你”
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9、荸薺
荸薺是冬令時節的清潤地果 , 味甜多汁 , 又富含粘液 , 有清熱生津、潤肺化痰的功效 , 與蓮藕、茨菇、茭筍、菱角并稱中華甘涼五秀 。 對熱病傷津、心煩口渴、肺熱咳嗽、咳嗽痰黃等癥有較好的輔助治療效果 。
秋冬季養肺很關鍵,建議多吃這9種食物,肺“感謝你”
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