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春節年貨怎么吃？3大飲食指導，新的一年里吃嘛嘛香，身體倍兒棒

俗話說得好 ， 民以食為天 。 在這喜迎新年、走親訪友之際 ， 大家是不是已經摩拳擦掌 ， 開始籌備年貨來犒勞一年來辛苦的自己呀？但是對于我們的患者朋友來說 ， 吃得不對往往容易引發一些副作用 ， 如：便秘、腹瀉、嘔吐等 ， 嚴重的甚至可能會加重病情 。 所以說 ， 越是這種大快朵頤的時候 ， 越是要好好“克制”自己 ， 可不能在這最后時刻讓一年的努力都付之東流啦 ， 那么腫瘤患者春節走親訪友到底該怎么吃呢？
一真養生堂為大家準備好了一份“春節走親訪友大禮包” ， 接下來就快跟著我們的腳步一起來看看吧！
高鹽高糖需注意 ， 腫瘤患者要少吃
提到春節你腦海里最先想到的是什么呢？要覓健君說呀 ， 那必然是那甜滋滋的糖果還有那香噴噴的各種鹵味啦 ， 但是此之甘露 ， 彼之砒霜 ， 對于我們的腫瘤患者來說 ， 這兩類食物可必須要少吃！
首先 ， 我們都知道糖與癌癥之間存在著必然的間接關系 。 大量攝入糖分會導致肥胖 ， 甚至導致糖尿病 ， 而肥胖是誘導癌癥發生的重要因素 ， 糖尿病則會增加癌癥的發病率 ， 也會對腫瘤患者造成不良預后 ， 導致復發 。 然而在新春佳節 ， 怎么能少得了糖的身影呢！
上至花生酥、芝麻酥、牛軋糖 ， 下至蜂蜜、蜜餞、果醬 ， 所到之處皆有糖 。
這對于我們的腫瘤患者來說 ， 可真是個甜蜜的“負擔” ， 但無論如何 ， 這時候的我們還是得抵抗住這甜蜜的誘惑 ， 盡量少吃這些含糖量高的食物 。 如果實在嘴饞想吃些甜的 ， 也可以選擇無糖（或代糖）的零食飲料 ， 如：全麥餅干、蘇打水、酸奶等 ， 或用蔬菜水果代替 。
春節年貨怎么吃？3大飲食指導，新的一年里吃嘛嘛香，身體倍兒棒
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其次 ， 由于腫瘤患者在手術、放化療中會損失大量白細胞 ， 常處于需要升白的狀態 ， 而大量攝入鹽分不僅會損傷胃黏膜 ， 還有可能會使白細胞水平降到更低 ， 并進一步導致免疫力的下降 ， 真可謂是“鹽多必失” 。 所以對于一些高鹽食物 ， 如春節中常見的泡菜、咸魚、香腸以及各種腌漬的、鹽漬的腌菜等 ， 也是我們腫瘤患者需要額外注意 ， 盡量少吃的 。
新鮮應季小水果 ， 患者可以選擇吃
這時可能有人要說了 ， 春節不吃糖總覺得嘴里少點味 ， 這可怎么辦呢？你看 ， 這不還有我們春節必備的新鮮水果嘛 ， 草莓、橘子、車厘子......真是想想都讓人垂涎三尺呢 。 那是不是所有的春節小水果都能無顧及的下肚呢？當然是不可以的 ， 對我們的腫瘤患者來說如何挑選“能吃”的水果也是一項抗癌必備技能 。
01草莓
草莓中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、纖維素等營養物質 ， 而對于腫瘤患者而言 ， 草莓中的含有的一種叫做鞣酸的物質可以有效提高人體的抗病能力 ， 并且在放化療期間食用草莓還能在一定程度上減輕副作用 ， 提高患者的食欲 ， 是非常適合腫瘤患者食用的一個當季水果 。
春節年貨怎么吃？3大飲食指導，新的一年里吃嘛嘛香，身體倍兒棒
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02櫻桃
櫻桃因其微量元素遠超蘋果、梨子等位居水果之首 ， 具備緩解頭疼和關節炎、痛風性關節炎疼痛等功效 。 不僅如此 ， 食用櫻桃還對預防結直腸癌、肝癌、喉癌、肺癌等癌癥具有一定的幫助 ， 但需要注意的是 ， 熱性患者（即患者具有容易發熱或者上火的體質）最好應該少吃或者不吃櫻桃 。
03蘋果
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、葉酸、膳食纖維等營養物質 ， 可以減少血液中膽固醇含量 ， 避免在人體內形成膽結石 ， 并且由于蘋果的抗氧化活性也較強 ， 能夠在一定程度上防止中老年女性中風 。 除此之外 ， 每天吃一個蘋果 ， 還可以有效降低患結直腸癌、口咽癌、喉癌、肝癌等癌癥的風險 。