關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心…… 封面|騙子|煙花|紅包|腰椎|鄭女

<br /> 文章圖片 <br /> <br /> 網友模仿圖 <br /> 看得出他們之中 <br /> 不少都有舞蹈功底—— <br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220203/8db8e95fcf1b422e9f337e8d493d2b96.png" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> 但與此同時 <br /> 也有很多挑戰失敗的網友... <br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220203/bc469ef06c0d46ffa95dc1991c7cfcae.png" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/ce117f364c0a49d5857939186b10fa23.png" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220203/7ace6f2a0aa540ee8a30965a8e132c90.png" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> 專家緊急提醒 <br /> “此腰好看，但不能隨意模仿” <br /> 武漢市第四醫院脊柱外科副主任醫師王威博士介紹，做出“青綠腰”動作需要很強的腰腹力量，臺上一分鐘臺下千日功，都是通過演員日積月累訓練出來的。沒有經過專業訓練的普通人，很容易在模仿這個動作時，造成腰部受傷： <br /> <blockquote>首先：腰部過度的后伸下壓，會導致腰部局部應力增大，椎間盤后緣處受到額外擠壓，有可能導致局部纖維環的破損；壓力進一步增大，會使髓核從破裂的纖維環突出。如果突出的髓核壓迫了周圍的神經，就會導致我們常說的椎間盤突出癥。這個動作也會使椎體后部的關節突關節受到巨大的壓力，而導致其受損，關節突關節受損后會導致局部腰痛不適，長期下來，還會導致腰椎不穩而產生后遺癥。<br /> </blockquote> 小孩的腰很軟，練一練沒問題？ <br /> 對此，該院脊柱外科二病區劉偉軍主任提醒，這個認知更是存在巨大危險。對于正在生長發育期的青少年來說，不當模仿同樣會導致腰椎局部應力加大，可能造成腰椎峽部骨質斷裂，從而引起長期的腰痛，甚至腰椎滑脫。<br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220203/c9bce7e744f24f0e9a3d48c4401a7767.png" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> “青綠腰”是如何練成的？ <br /> 要做出“青綠腰”動作 <br /> 需要很強的腰腹力量 <br /> 《只此青綠》的舞蹈演員們 <br /> 經常進行體能訓練 <br /> 日積月累的訓練 <br /> 才造就我們看到的絕美“青綠腰” <br /> 總之，這樣的好節目欣賞即可 <br /> 但大家千萬量力而行 <br /> 不要盲目模仿！ <br /> 假期還有這些提醒請注意 <br /> “煙花舞”有危險<br /> 春節期間，不少地區發布通知，禁止燃放煙花。不過這兩天，很多人在網上卻發現一項“煙花舞挑戰” 。<br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220203/2940d4bfaac04f9890d219a5251620f6.jpeg" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> 雙手揮動“仙女棒” ，伴隨音樂舞蹈，場面貌似很炫酷......不過你知道嗎？視頻中男子揮舞的“仙女棒” ，其實是“冷煙花” ，也是煙花爆竹的一種。<br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220203/087a5c442f1c4e49aba06a694b70c595.gif" /> <br /> 文章圖片 <br /> <br /> “冷煙花”常因個頭小 <br /> 被誤認為不具有危險性 <br /> 實際上使用“冷煙花” <br /> 很容易引發火災事故 <br /> 甚至帶來生命危險 <br /> <img alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/577ca7a43d034848bba5b74dbfbb80df.jpeg" /> </p> <div id="7vhozve889nm" class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一頁</a></li><li id="7vhozve889nm" class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='02033J02H022_2.html'>2</a></li><li><a href='02033J02H022_3.html'>3</a></li><li><a href='02033J02H022_2.html'>下一頁</a></li></ul></div> <div id="7vhozve889nm" class="pcd_ad"> </div> <div id="7vhozve889nm" class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/02033I9612022.html" title="關節|瑜伽人須知的6個解剖學術語，附12個站立體式解剖圖！" target="_blank">關節|瑜伽人須知的6個解剖學術語，附12個站立體式解剖圖！ </a></li> <li><a href="/c/02033IY62022.html" title="脊柱|這個動作突然爆火，很多人都在模仿！專家緊急提醒" target="_blank">脊柱|這個動作突然爆火，很多人都在模仿！專家緊急提醒 </a></li> <li><a href="/c/02033IQ32022.html" title="手術|安分了十幾年的腫瘤突然變大十多倍，到醫院一檢查，個頭比甜瓜還要大" target="_blank">手術|安分了十幾年的腫瘤突然變大十多倍，到醫院一檢查，個頭比甜瓜還要大 </a></li> <li><a href="/c/02033IL42022.html" title="暴飲暴食|減肥期間突然暴飲暴食，咋回事？想瘦下來，掌握3個原則和2個技巧" target="_blank">暴飲暴食|減肥期間突然暴飲暴食，咋回事？想瘦下來，掌握3個原則和2個技巧 </a></li> <li><a href="/c/02033I6142022.html" title="女性穿吊帶易肩關節受損" target="_blank">女性穿吊帶易肩關節受損 </a></li> <li><a href="/c/02033I3962022.html" 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href='/c/02033J02R022.html'>肝臟|免疫力最差的十種人</a> </p> </div> </div> </div> </article> </main> <aside class="sidebar"> <div id="7vhozve889nm" class="widget widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J02R022.html" title="肝臟|免疫力最差的十種人"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="肝臟|免疫力最差的十種人" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2022/06094c46e7ac8adbad9c87827804b629.jpg"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J02R022.html" title="肝臟|免疫力最差的十種人">肝臟|免疫力最差的十種人</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J02H022.html" title="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/257d49c9b4ef47c7871e533263d370b0.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J02H022.html" title="關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……">關節|突然爆紅，很多人都在模仿！專家緊急提醒！還要小心……</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0262022.html" title="家家戶戶|餐桌上4種食物，偷偷損傷血管誘發血栓，提醒：不想腦梗盡量少碰"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="家家戶戶|餐桌上4種食物，偷偷損傷血管誘發血栓，提醒：不想腦梗盡量少碰" src="https://p7.itc.cn/images01/20220203/e83c627dc3eb497884fca6c42262cd69.png"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0262022.html" title="家家戶戶|餐桌上4種食物，偷偷損傷血管誘發血栓，提醒：不想腦梗盡量少碰">家家戶戶|餐桌上4種食物，偷偷損傷血管誘發血栓，提醒：不想腦梗盡量少碰</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0252022.html" title="陽性|天津今日新增4例陽性感染者，均為河北區隔離點篩查發現"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="陽性|天津今日新增4例陽性感染者，均為河北區隔離點篩查發現" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0252022.html" title="陽性|天津今日新增4例陽性感染者，均為河北區隔離點篩查發現">陽性|天津今日新增4例陽性感染者，均為河北區隔離點篩查發現</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0242022.html" title="篩查|天津今日新增4例陽性感染者"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="篩查|天津今日新增4例陽性感染者" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0242022.html" title="篩查|天津今日新增4例陽性感染者">篩查|天津今日新增4例陽性感染者</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0232022.html" title="蛋白粉|辟謠｜蛋白粉用熱水沖會失去其營養價值？或許你對蛋白粉還不了解"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="蛋白粉|辟謠｜蛋白粉用熱水沖會失去其營養價值？或許你對蛋白粉還不了解" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/0abd0cb63ca26fe3a12751064ac9d072.jpg"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0232022.html" title="蛋白粉|辟謠｜蛋白粉用熱水沖會失去其營養價值？或許你對蛋白粉還不了解">蛋白粉|辟謠｜蛋白粉用熱水沖會失去其營養價值？或許你對蛋白粉還不了解</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0222022.html" title="飲食|飲食與運動是如何影響脂肪分解的，科學建議給到正在減脂的你"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="飲食|飲食與運動是如何影響脂肪分解的，科學建議給到正在減脂的你" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/18e587993495b4f2d273ab292f5af8b6.jpg"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0222022.html" title="飲食|飲食與運動是如何影響脂肪分解的，科學建議給到正在減脂的你">飲食|飲食與運動是如何影響脂肪分解的，科學建議給到正在減脂的你</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0212022.html" title="初春為什么容易發慢性病"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="初春為什么容易發慢性病" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0212022.html" title="初春為什么容易發慢性病">初春為什么容易發慢性病</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0202022.html" title="早春預防流行病"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="早春預防流行病" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0202022.html" title="早春預防流行病">早春預防流行病</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0192022.html" title="春分注意養生"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="春分注意養生" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0192022.html" title="春分注意養生">春分注意養生</a></p> </div> </li> </ul> </div>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <div style=margin-top:10px;><center>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" 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