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總結(jié)：每個人都渴望健康，但健康卻總是對我們“若即若離”，而造成這種狀態(tài)的，是我們的飲食習慣。過了60歲以后，希望你能早點醒悟，在飲食上不要過于“放縱”，既要保證營養(yǎng)的均衡，又要避免營養(yǎng)過剩。

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