6個時刻極易摔倒，如何將傷害降到最低？參考下 _健康小知識

今年83歲高齡的王大媽，平日里素有晨練做操的好習慣，所以身體還算健朗，但就在最近一次晨練中，王大媽卻出現了意外——不慎摔傷。
王大媽被送到醫院后，檢查出有骨折的問題，而醫生了解到王大媽正在服用降糖藥、降壓藥以及感冒藥，還有安定，并認為跌倒與藥物有一定關系。
王大媽卻不理解，沒想到吃藥竟然還有這么大的副作用！那到底哪些藥物可能會增加摔倒的風險呢？

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一、為什么老人怕摔跤？
中國65歲以上的老人群體中，幾乎每10人中就有3-4人曾發生過跌倒的意外，而跌倒后的骨折等問題，也會對老人的健康造成較大影響。
老人之所以那么容易摔倒，主要受多種因素影響：
一是生理性因素，比如感覺系統退化，步態與平衡功能下降，中樞或骨骼肌肉系統功能衰退等；
二是而病理性因素，包括神經、心理、心血管、眼科等方面的疾病；
三是藥物因素，有很多藥物都可能影響老人的精神意識而引起跌倒；
四是心理因素，比如情緒不佳時也可能增加跌倒風險；
最后則是環境與社會因素，例如濕滑的地面或昏暗燈光等。

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而老人一旦發生跌倒，后果可能會很可怕！
年齡增長和骨質流失速度呈正相關關系，特別是老人，骨質疏松更是十分常見。而老人跌倒之所以危險，就在于容易發生骨折，特別是髖部骨折尤為兇險，老人一次骨折，或可能面臨死亡問題！
國外的文獻資料指出，老人發生髖部骨折后，若不能及時進行手術，那么在一年內死亡率的風險會在20%-50%之間，這一死亡率甚至高過癌癥死亡率。
而導致死亡的并非是骨折，而是骨折后老人需要長期臥床。
由于無法下地活動，久而久之老人的身體狀況就會越來越差，肌肉也會開始萎縮，甚至出現皮膚潰爛、流膿的問題，也會伴隨肺炎、尿路感染、便秘等癥狀。

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二、常吃4種藥物，摔跤風險或增加
來自廣東省第二人民醫院藥學部的梅清華主任認為，老人身體各項機能都在衰退，藥量也會適時增多。
【6個時刻極易摔倒，如何將傷害降到最低？參考下】再加上老人腎臟排泄與肝臟解毒功能下降，就很容易導致藥物血藥濃度上升，這就會引起藥物積蓄和藥物不良反應的發生，許多藥物都可能影響精神意識、視覺與步態平衡等，因而老人在服藥期間容易跌倒。
因此，正在服用以下四類藥物的老人最易發生跌倒危險，走路時要格外小心：
1、心血管藥物
比如絡活喜、美卡素等降壓藥，該藥物能降低血管緊張度，擴張血管而降低血壓，容易造成頭暈乃至體位性低血壓的問題。

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2、利尿藥
常見的利尿藥包括螺內酯，呋塞米等，該藥物在利尿時，也會令機體短時間內丟失大量電解質和體液，使老人出現乏力頭暈、嗜睡或站立不穩等表現，繼而引起老人跌倒問題。
3、中樞神經抑制藥物
如鎮痛藥、鎮靜催眠藥、抗精神病藥等，這種中樞神經抑制藥物會令人保持鎮靜，但也容易引起體位性低血壓，使老人認知、平衡與活動度都會下降，就更容易摔倒了。
4、降糖藥
降糖藥如拜糖平、諾和龍等，降糖的同時也會影響老人的平衡能力以及精神意識等，特別是過量服或服藥后未及時進食，甚至會造成低血壓而讓老人摔倒。