有以下5種習慣的老人，更容易被癡呆“纏上” _健康小知識

一部電影《媽媽》讓很多人潸然淚下。故事講述了一對65歲和85歲的母女，相愛相殺，相互陪伴又互相救贖的生活。
女兒是一名退休的大學老師，未婚未育。一大早，她做好早飯，準備好藥，叫母親起床，然后去養老院做義工，晚上監督完母親洗澡刷牙，才允許她上床睡覺。
母親是大學教授，更像一個“老小孩” ，每天想著法與女兒“對著干” ，喜歡搞惡作劇、撒嬌。
然而女兒被查出來阿爾茨海默癥，這意味著不僅將失去照顧自己的能力，更是失去了照顧八旬母親的能力。一時間，女兒只好將媽媽送進養老院。
可是，母親怎么可能妥協，知道女兒的病情之后，決定留下了好好照顧她。那一刻之后，兩人互換了身份，不管是生活起居還是精神支持，這位高齡母親再次詮釋了什么是“為母則剛” 。
自從患病之后，女兒逐漸喪失了生活能力，母親一點一點教她怎么咀嚼，怎么吞咽，怎么寫字……可是，這一切都阻擋不了疾病的發展。
女兒最終不記得自己是誰，不記得面前的白發老人是誰，她只能感激地說：“你長得真想我的媽媽。 ”
如今越來越多老年人患上老年癡呆，面對這種“沉默殺手” ，應該如何應對？

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一、最新研究：老年癡呆可提前13年預測！
我國老年癡呆在60歲以上人群的發病率是7.2% ，已經超過了全球的平均水平6.2% 。
柳葉刀的一項研究發現， 55歲之前，以癡呆為主要病因的阿爾茨海默病發病率都是很低的，但在65歲之后迅速增高，危害著許多老年人的健康。
近日，中國深圳市康寧醫院等機構的研究人員，利用了英國四十四萬余個體的診斷數據，開發了一種新型癡呆癥點風險評估工具，可能預測一個人13年患癡呆的風險，準確率幾乎可以達到100% 。

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圖源：https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2798618
這個工具可能用來預測個體癡呆癥的風險，有助于識別潛在的風險，為預防和減緩癡呆癥提供一定的技術支持。
隨著科學技術的不斷發展，科學家們除了在預測老年癡呆發現獲得新進程后，還有科學家研發了新型檢測方法。
目前，臨床上醫生主要是依靠對患者的認知能力的測試來判斷阿爾茨海默癥患者。而通過腦部成像和腰椎刺穿術等進行病理評估，往往價格昂貴，加上侵入身體，并未廣泛使用。
香港科技大學的一支國際研究團隊，宣布研發出了一款簡單的血液檢測方法，成功率超過96% 。
通過檢測血漿，可以識別出誰是阿爾茨海默患者，還能分辨出病情的發展，處于早中晚哪個階段。該研究結果發布在《阿爾茨海默病與認知障礙癥：阿爾茨海默病病人協會期刊》上。

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二、有這5個習慣的老年人，患癡呆風險高
全球至少有3500萬阿爾茨海默癥患者，我國更是大約占據了其中的四分之一。到底是什么再剝奪老年人的記憶呢？
目前，比較認可的說法與β-淀粉樣蛋白有關。
研究人員發現，人的大腦中有一種毒性蛋白質——β-淀粉樣蛋白，當它過分積累的時候，就會出現淀粉樣蛋白斑塊沉積，破壞神經傳遞，從而增加阿爾茨海默癥發病風險。
但是阿爾茨海默癥的病因復雜，是基因、環境和生活方式共同影響的結果。
普遍認為年齡增長、患有高血壓、高膽固醇等心腦血管疾病、肥胖、不良的生活習慣、教育水平低以及缺乏社交等，都是老年癡呆的誘因。