春節別忘了做這三款水果飲品,驅寒暖胃,營養好喝又健康( 二 )


【食材】
蘋果2個 , 紅棗適量 , 紅糖一塊 , 枸杞適量 , 水1500毫升
【做法】
第一步:蘋果去皮后切成塊 , 紅棗去核切成片 。
第二步:砂鍋中倒入蘋果塊 , 紅棗再倒入1500毫升的水 , 大火煮開后轉小火煮 ,
第三步:小火煮5分鐘后加一塊紅糖和適量的枸杞 , 紅糖融化后就可以出鍋了 。
春節別忘了做這三款水果飲品,驅寒暖胃,營養好喝又健康
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這道蘋果糖水營養又滋補 , 也比較容易消化 , 一碗下肚全身都變得暖暖的 , 再寒冷的冬天也不怕了 , 也非常適合在春節期間飲用 。
春節別忘了做這三款水果飲品,驅寒暖胃,營養好喝又健康
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春節大魚大肉吃多了不如給家人換換口味 , 安排上這三道水果糖水吧 , 總有一款是你喜歡的 , 建議大家收藏 , 過年的時候給家人露一手 。
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