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腸胃|經(jīng)常放屁是胃不好?醫(yī)生提醒:身體出現(xiàn)2異常,或是癌癥“警告”( 二 )


1、常補(bǔ)營養(yǎng)物質(zhì)





2、多吃新鮮蔬菜
經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜 , 可以幫助腸胃消化、排理體內(nèi)的垃圾 。
新鮮蔬菜中含有一定量的維生素、纖維素 , 這些物質(zhì)可以幫助腸胃蠕動(dòng) , 對(duì)于腸胃不好的人有一定的輔助作用 。

參考文獻(xiàn):
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趙俊峰.中西醫(yī)結(jié)合治療胃病雜志:附30例臨床分析.上海中醫(yī)藥雜志 , 1989;21(2):343