說起雞蛋|炒雞蛋用“它”,比番茄炒蛋好吃百倍,女兒天天吵著讓我做!

說起雞蛋 , 大家都并不陌生 , 可謂家家戶戶每頓都要吃上雞蛋 , 番茄炒雞蛋、肉炒雞蛋等我們都會經常做 , 但是小編今天給大家介紹的都不是這些 , 炒雞蛋用“它” , 比番茄炒蛋好吃100倍 , 女兒天天吵著讓我做!“它”是什么呢?它就是酸豆角!它含有豐富的蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B等營養元素 , 具有維持消化腺分泌、促進腸胃蠕動、促進新陳代謝的作用 , 今天小編做的是酸豆角炒雞蛋 , 十分的下飯 , 剛出來孩子就給吃光了 , 那么這樣一道美味的菜該怎么做呢?下面就和小編一起來學習下它的做法吧!
酸豆角炒雞蛋
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配料:
酸豆角200克、雞蛋1個、辣椒3個、大蒜子3瓣、雞精少許、花生油適量
烹飪步驟:
1.把酸豆角切碎 , 辣椒切滾刀塊 , 大蒜切片或末都可以
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2.先把辣椒炒和大蒜炒香約20秒
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3.炒20秒后倒入酸豆角 , 翻炒2分鐘
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說起雞蛋|炒雞蛋用“它”,比番茄炒蛋好吃百倍,女兒天天吵著讓我做!】4.到入適量的油把雞蛋煎熟 , 立馬把雞蛋和酸豆角翻炒均勻 , 加入生抽和雞精調味即可
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