三叉神經(jīng)痛|別忘了給這幾個(gè)部位保暖紙質(zhì)報(bào)刊|健康|生命時(shí)報(bào)|紙質(zhì)

全媒體采訪人員侯利平
剛剛步入春季，氣溫依然很低。專家提醒，冬春交替之時(shí)，別忘了給這幾個(gè)部位保暖。
頭部。頭為一身之主宰，諸陽所會(huì)、百脈相通，一旦受到寒邪侵襲，易引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛等。頭部還是最不易留住熱量的部位，所以，天越冷越要給頭部保暖，外出時(shí)一定要戴帽子，最好是能蓋住前額的。頭部出汗后不要立刻摘下帽子，應(yīng)先到室內(nèi)慢慢消汗，避免冷風(fēng)直吹。
雙腳。腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”。腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳，但由于雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，血液流經(jīng)的“路程”最長(zhǎng)，血液供應(yīng)往往不足。自身熱能不夠，就要求助“外援”，最好的辦法是每天用熱水泡腳，促進(jìn)周身血液循環(huán)，使全身都暖和起來。
鼻子。鼻子也經(jīng)常裸露在外，如果鼻黏膜接觸冷空氣，黏液分泌會(huì)減少，毛細(xì)血管會(huì)變脆，鼻子的“屏風(fēng)”作用就變差，易導(dǎo)致病菌進(jìn)入肺內(nèi)，從而增加呼吸道感染的概率。外出時(shí)應(yīng)戴好口罩，但最好不要用圍巾遮擋，以防上面的細(xì)菌或織物纖維進(jìn)入鼻腔。
【 三叉神經(jīng)痛|別忘了給這幾個(gè)部位保暖】背部。背為陽中之陽，如果忽視背部保暖，則易受風(fēng)寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導(dǎo)致免疫功能下降。天冷時(shí)最好加穿一件棉背心或毛背心，天氣好的時(shí)候，別忘了給后背曬個(gè)“日光浴”，熱流會(huì)讓全身舒服。

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