夏季炎熱,食欲不佳,吃些涼菜可開胃 。夏季飲食要清補(bǔ),但是清補(bǔ)并不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養(yǎng)才均衡 。今日,小編給大家推薦夏季葷涼菜——肉絲拌豆角 。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季,人們食欲不振,胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經(jīng)常會覺得油膩,但是只吃青菜營養(yǎng)可是不夠的!那么,小編給大家推薦葷涼菜,既有肉食,還有素食,葷素搭檔,均衡營養(yǎng),又是涼涼的口感,絕對讓你胃口大開!
今日,飲食編輯給大家推薦夏季葷涼菜之——肉絲拌豆角 。
主題:肉絲拌豆角
【夏季清補(bǔ)不戒葷 肉絲拌豆角益氣健脾還消暑】食材:瘦豬肉150克,豆角400克,生抽、蠔油、麻醬、鹽、醋、香油、芝麻適量 。
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