男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

  1. 首頁 > 健康養(yǎng)生 > >

我國3億多人高血壓 多半患者并不知曉

飲食高血壓



血壓高：不知道，不控制
高血壓可致頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸……實際上，絕大多數(shù)高血壓患者在早期感覺不到任何癥狀 。高血壓對心、腦、腎等人體重要器官的損害是緩慢、長期、持續(xù)的，血壓一天得不到有效控制，這種損害就會一直存在 。

我國高血壓知曉率、治療率、控制率較低的原因之一，就是病人不知道自己的血壓水平，即使已知高血壓的患者也僅憑感覺用藥 。隨著高血壓發(fā)病的年輕化趨勢，每年新發(fā)的高血壓病人數(shù)量龐大，而這些患者往往不知道自己高血壓 。血壓高最怕不知道、不控制 。

高危人群：定期查，早發(fā)現(xiàn)
專家建議，所有成年人每年至少測量一次血壓;有攝鹽過多、肥胖、高血壓家族史、長期精神壓力大等危險因素的人，應(yīng)半年測量一次血壓 。
高血壓是沉默的疾病、無聲的殺手 。定期測量血壓是唯一能及時發(fā)現(xiàn)高血壓的辦法 。“140/90”既是高血壓診斷的分界線，也是高血壓治療的起始線，更是高血壓控制的達(dá)標(biāo)線 。

新患者：早治療，早保護(hù)
如果自測或篩查時發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90mmHg，就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科就診 。一旦確診為高血壓，首先要改變不良生活習(xí)慣，限鹽、戒煙戒酒、減肥、早睡、運動，同時及時開始藥物治療，使血壓達(dá)標(biāo)，減少心腦血管損害 。

對有吸煙、肥胖、血糖異常、血脂異常等危險因素的高血壓人群，即使是輕度的血壓升高，其未來發(fā)生腦中風(fēng)、心梗的危險也會大大增加 。及時開始藥物治療，可以在心、腦、腎血管還沒有被嚴(yán)重?fù)p害的時候就開始保護(hù)，同時也可較輕松地將血壓降下來 。如果一直拖延不用藥，錯過最好的治療時機(jī)，一則血壓不易控制，二則對器官的損害已經(jīng)無法挽回 。

特別強(qiáng)調(diào)，高血壓患者在診斷之初就應(yīng)該意識到高血壓管理不僅僅是降血壓的問題，應(yīng)該對自己的血脂、血糖、吸煙、肥胖等心血管危險因素做到心中有數(shù)，進(jìn)行綜合評估和管理，從而減少未來卒中、心梗等嚴(yán)重心腦血管事件的發(fā)生 。

老患者：早達(dá)標(biāo)，早獲益
【我國3億多人高血壓 多半患者并不知曉】在已經(jīng)接受治療的高血壓患者中，血壓不達(dá)標(biāo)現(xiàn)象仍然堪憂 。專家介紹，我國獨立完成的腦卒中后降壓治療研究(PATS)顯示，治療組血壓降低5/2mmHg，使得腦卒中的發(fā)生率降低29% 。因此，對高血壓患者而言，早一天達(dá)標(biāo)就意味著早一天獲益 。