還有健脾補腎的功效
俗話說“養肝就是養命”
【 太子參|這菜堪比“補氣第一藥”黃芪！104歲國醫大師吃它 健脾補腎、大補氣血】（btv養生廚房）

• 準備材料：茴香360克|這菜蒸包子想不好吃都難，又鮮又嫩，幾天不吃家人就饞
• 苜蓿芽菜|這菜有“營養”，一把種子發芽多，農村家家有，很充饑！
• 廚娘|秋季別錯過這菜，富含18種氨基酸，鋅含量極高，孩子常吃頭腦聰明！
• 滋補|冬天這菜我每周必做給兒子吃, 強筋壯骨又驅寒滋補, 孩子常吃身體棒
• 4月，孩子寧愿不吃肉也吃這菜，常吃身體強壯長得快，眼睛變明亮
• 春季別嫌這菜“貴”，咬1口都是鈣，孩子常吃長高個，身體更棒！
• 堿性食物|這菜是“堿性食物”，女人常吃，嘴巴不臭，頭發變黑，皮膚變嫩了
• 胡蘿卜燉牛腩|早春季節交替，這菜每周2次做給孩子吃，常吃長高個更聰明視力好
• 大蔥|這道菜營養堪比人參，溫養滋補，鮮香滋味，再不吃要等一年了
• 春天遇到這菜我從不手軟，才3元1斤，便宜又鮮美，清熱助眠疏肝氣