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洗澡過頻恐致癌！說說洗澡的那些事

洗澡

【洗澡過頻恐致癌！說說洗澡的那些事】 核心提示：雖然已經立春 ， 但是冷空氣似乎沒有罷休的想法 。穿得還像冬天 ， 洗澡也不勤快 。洗澡是一件任務 ， 它主要就是清理我們身體表面的垃圾 ， 讓我們在人前有后都不會尷尬 ， 當然自己也舒服 。但是 ， 洗澡也會洗出一些問題 ， 這你恐怕不知道吧!
洗澡三要素是水、沐浴露、毛巾 。除了這些 ， 身邊的一些物質也會影響洗澡的健康 。例如前一陣子就有大學生因在家中洗澡結果發生一氧化碳中毒 ， 幸好發現及時 ， 撿回了一條命 。
所以說 ， 對于小小的洗澡 ， 我們還是有太多需要了解的 。
洗澡時不能太使勁
洗澡應該是一件享受的事 ， 能放松身心 ， 有益健康 。但是有那么些人洗澡洗得相當辛苦——用洗澡巾使勁搓皮膚 。其實皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層 ， 不僅可以防止體內營養物質的流失 ， 還能保護皮膚不受外界的損害 。經常使勁搓皮膚只會把這層保護層破壞掉 ， 細菌、真菌趁虛而入 ， 造成皮膚感染 。
洗澡過于頻繁恐致癌
隨著我們生活條件的提升 ， 各家各戶都有單獨的浴室 ， 這能大大滿足我們想洗就洗澡的心 。然而 ， 不少人洗澡過于頻繁 ， 甚至一天洗幾次 。有研究證明 ， 洗澡過于頻繁并不能達到想要的健康效果 ， 皮膚上的表皮起一種保護作用 ， 頻繁洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂 ， 加劇皮膚干燥 ， 從而導致皮炎 。而最近的這項研究明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降 ， 各種隨之而來的炎癥日積月累下的產物就是——皮膚癌 。
沐浴要多才好
沐浴露毫無疑問是一種化學物質 ， 它里面有一種月桂酰胺丙基甜菜堿 ， 可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚 。如果長期過量使用沐浴露 ， 這些化學物質被身體過量吸收 ， 就會與鈣、鐵結合 ， 殘留在皮下組織中 ， 引發干燥、過敏性皮炎等 。
洗前準備不充分
在冷的季節 ， 人體的體溫是比較低的 ， 如果本來就有心血管疾病的老人不做任何準備就進入密閉的浴室 ， 很可能會引發頭暈、胸悶、氣促、呼吸困難等癥狀 。這主要跟浴室內和體內的溫差有關 。所以老人進入浴室前最好進行幾分鐘的熱身 。
飽餐后洗澡
很多老人知道 ， 空腹洗澡容易造成血糖低 ， 所以他們會選擇飯后洗澡 ， 以為這樣就沒事了 。專家卻說道 ， 飯后馬上洗澡也不行 。人飽腹后 ， 老太太量血液聚集在胃部 ， 此時洗澡 ， 全身血管就會擴張 ， 皮膚和肌肉血流增加 ， 會影響消化 。
對于其他節氣可能洗澡沒有這么多要求 ， 但是天氣冷的時候 ， 老人洗澡還是要多加注意 ， 千萬不要拿自己健康開玩笑 。