尼古丁|一次性戒煙危險嗎？提醒：2種戒煙方式不可取，或有害健康戒煙|中草藥

【尼古丁|一次性戒煙危險嗎？提醒：2種戒煙方式不可取，或有害健康】

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“別攔著我抽煙，尼古丁可是好東西！”
一大早，老張又開始吞云吐霧起來，作為一名擁有二十年煙齡的資深煙民，老張的一天往往是從早上一支煙開始。
這不，老伴被煙味嗆醒了，于是讓他把煙給熄了，結果老張振振有詞，說尼古丁不是致癌物，而且還對健康有好處。
這般“硬氣”的態度，可把老伴氣壞了，于是憤憤地給老張甩了一個白眼，踢了他一腳，然后起床離去。
煙民對尼古丁肯定不陌生，現實中，還真的和老張說得差不多，尼古丁還真的不是一種致癌物，目前沒有研究能證實尼古丁對人有確切的致癌作用。近期，中科院的一項研究還表明尼古丁對改善代謝和延緩衰老有一定的作用。
但是煙民別高興得太早，這并不是在為“吸煙”平反。

一、中科院新研究：小劑量尼古丁或能改善代謝、延緩衰老
尼古丁是一種生物堿，由茄科植物天然產生，包括煙草、馬鈴薯以及西紅柿等，而煙草是尼古丁含量最為豐富的植物之一。
2月17日，中科院的研究人員在《自然通訊》上發表了一項最新研究。研究人員在飲水內添加了極低含量的尼古丁，讓小鼠通過飲用水來攝入低劑量尼古丁。

結果發現，小鼠長期攝入低劑量尼古丁，可改善煙酰胺磷酸核糖轉移酶活性以及煙酰胺腺嘌呤二核苷酸的合成，對于雄性小鼠的糖代謝、認知功能以及衰老相關癥狀均能起到改善作用。
除此之外，研究人員還發現尼古丁可以抑制神經炎癥、保護器官免受氧化應激、端粒縮短、緩和年齡相關的退化、認知功能下降等。
那么通過吸煙來攝入尼古丁來維護健康，真的可行嗎？
答案是否定的，小鼠攝入尼古丁的途徑并非吸煙，而是通過飲水攝入極低劑量，吸煙會攝入大量尼古丁，對健康有害。且動物實驗所得的結果不能直接應用至人體，人體與動物實驗存在有很大的區別。
對于尼古丁這個物質，大家一直都深惡痛絕，因為它是吸煙成癮的主要原因，但是也能利用這一特性來起到反效果。

二、尼古丁真正有用的用途，是這些——
1、尼古丁戒煙貼
沒錯，你沒有看錯，尼古丁是造成煙民吸煙上癮的罪魁禍首，但是它也可以成為戒除煙癮的幫手，原理為替代療法。
吸煙時尼古丁是通過肺部血管進入人體、到達大腦，讓人產生愉悅的感覺。而戒煙貼內的尼古丁是通過皮膚吸收，相對而言吸收速度較慢且量少，可以讓戒煙者體內的尼古丁水平平穩，也能緩解戒煙之后的戒斷癥狀，且不會產生依賴。
使用尼古丁戒煙貼可使長期戒煙的成功率增加1倍，使用時需要注意，可能會對皮膚產生刺激作用。
2、尼古丁咀嚼片、含片
同樣也是替代療法，和貼片不同，這倆是口服的替代品。咀嚼片、含片內含有的尼古丁含量比煙草內的少許多，但可以幫助減輕戒斷癥狀。但這兩種藥物存在一定局限性，服用后可能會引起惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。
為啥上面的行，吸煙攝入尼古丁就不好呢？