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老年人每天喝點酒更長壽？辟謠：酒精的6種影響，會加速衰老( 二 )


酒精會削弱人體的免疫系統
隨著年齡的增長 ， 老年人身體的免疫系統也會逐漸衰弱 ， 對于疾病的抵抗能力也會有所減弱 ， 相關研究發現 ， 酒精的攝入會影響身體對于肺結核以及肺炎等相關感染性疾病的免疫力 ， 而部分酒精性肝病 ， 也與酒精影響免疫系統導致免疫細胞攻擊健康機體組織相關 。
因此 ， 長期飲酒可能會影響人體的免疫力和免疫系統健康 ， 這也是導致長期大量的酒精攝入 ， 導致罹患癌癥風險增加的重要原因之一 。
老年人對酒精的代謝能力會變差
很多朋友都知道老年人對于營養的吸收能力 ， 代謝能力會變差 ， 而隨著年齡的增長 ， 身體對于酒精的耐受性 ， 分解酒精的能力也會有所下降 ， 而這種分解能力的下降 ， 會增加酒精在體內的滯留時間 ， 加大對身體健康的影響 。 這種酒精分解能力的下降 ， 與身體衰老身體脂肪增加 ， 而肌肉減少有關 ， 而酒精在體內存留時間的延長 ， 又會進一步加重這種情況 ， 加速身體的衰老 。
酒精會對藥物作用形成影響
老年人每天喝點酒更長壽？辟謠：酒精的6種影響，會加速衰老
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很多老年朋友都有這樣那樣的健康問題 ， 如高血壓 ， 糖尿病問題 ， 骨質疏松問題等等 ， 都需要服用長期服用來控制病情 ， 減少疾病進展風險和對其他靶向器官的健康影響 ， 而老年人對于酒精的耐受能力、代謝能力變弱 ， 酒精在人體內停留的時間更長 ， 因此 ， 在服用藥物時 ， 酒精和藥物在肝臟代謝的過程中 ， 就有可能產生相互作用 ， 從而影響藥物的療效 ， 甚至是加大藥物的不良反應風險 。 例如服用阿司匹林的患者 ， 飲酒會加大胃部刺激以及加大胃出血風險 ， 而服用某些安眠藥或抗焦慮藥時飲酒 ， 則可能帶來更強的神經抑制 ， 甚至可能會危及生命 。
酒精會影響老年人的睡眠
睡前喝一杯有助睡眠 ， 并不是一個真正的好辦法 。 尤其是對于老年朋友來說 ， 酒精的攝入不但不會讓人睡得更好 ， 反而可能會導致無法入睡或影響夜間的睡眠質量 ， 導致第二天更加疲勞 ， 本身就有睡眠障礙的老年朋友 ， 就更要注意不要睡前飲酒 。 而如果因為飲酒導致睡眠障礙問題加重 ， 也會進而影響人體的健康狀況而加速衰老 。
上述的6個方面 ， 都是酒精可能對老年人健康形成的不良影響 ， 也是酒精加速衰老的潛在生理機制 ， 而對于到底喝不喝酒的問題 ， 如果您的身體耐受 ， 在不影響健康、服藥的前提下 ， 偶爾少量的喝一點 ， 也無傷大雅 ， 但對于每天喝點酒能夠有益健康 ， 有助長壽的想法 ， 還是不可取的 ， 希望大家能夠注意控制飲酒 ， 更好的保護好健康 。 也歡迎大家積極轉發分享 ， 讓更多人看到這些健康知識 ， 讓我們共同努力 ， 一起傳播健康科普知識 。