豆腐花是由營養成分佷高的大豆做的 , 豆腐花營養豐富 , 美味可口 , 常吃豆腐可以保護肝臟 , 促進機體代謝 , 增加免疫力并且有解毒作用 , 可經常食用 。下面教你自制豆腐花的簡單做法 , 香滑美味又營養 , 家里有小朋友的更要學習一下怎么做咯 。
準備時間:30分鐘-1小時制作時間:30分鐘-1小時用餐人數:3-4人
【教你自制香滑豆腐花的做法 美味就是這么簡單】 豆腐花的做法步驟:
1.黃豆 , 豆漿機
2.葡萄糖內脂加水拌勻備用
3.黃豆洗凈放入豆漿機內浸泡
4.浸泡后不要把浸泡水倒掉 , 因為浸泡前巳洗凈 , 浸泡過的水也有營養
5.豆漿機插入電磨豆漿
6.磨好后的豆漿過濾一下 , 除去豆渣
7.放入葡萄糖內脂攪拌均勻
8.過15分鐘后豆漿凝固了
9.凝固后出鍋裝碗
小貼士:豆漿磨好后馬上放入葡萄糖內脂攪拌 。
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