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金銀花|春天里的1種小花，幫你清胃熱、止咽痛、祛痘痘( 二 )

祛痘金銀花花茶


此外過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用 ， 長期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降 ， 甚至引起腹痛、腹瀉等 。 所以在正常服用的情況下 ， 成人一般1天服用400毫升以內為宜 ， 兒童1天服用不超過180毫升 ， 連續服用不宜超過一周 。 另外 ， 金銀花沖泡2～3次即可 ， 隔夜后不宜飲用 。 還有 ， 金銀花茶不宜冷飲 ， 因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況 。

1、雙花茶
材料：金銀花10克 ， 菊花10克 。
做法：開水沖泡代茶飲 。
功效：疏風解表 ， 清熱解毒 。 外感風熱見惡寒發熱、頭痛不適、咽痛等 ， 對于風熱感冒等熱證有很好效果 。

2、銀花蓮子湯
材料：金銀花 30 克 ， 牡丹皮 15 克 ， 蓮子 30 克 ， 白糖適量 。
【金銀花|春天里的1種小花，幫你清胃熱、止咽痛、祛痘痘】做法：前 2 味水煎 ， 去渣取汁 ， 放入蓮子再煎煮至熟爛 ， 加適量白糖拌勻即可 。
功效：高熱寒戰 ， 下腹疼痛拒按 ， 帶下量多 ， 色黃膿樣 ， 質稠穢臭 ， 口干口苦 ， 惡心納呆 ， 小便黃短 ， 大便干結等癥 。

3、銀花山楂茶
材料：金銀花6克 ， 山楂片50克 ， 白糖100克 ， 開水適量 。
做法：先將金銀花和山楂片放在鍋內 ， 文火炒5～6分鐘 ， 再加適量白糖 ， 武火炒成糖餞 ， 以此糖餞泡水當茶喝 。
功效：此茶有清熱、散淤、消食的功效 ， 適合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用 。

最后需要注意 ， 金銀花屬于中藥 ， 那么也會有相對的副作用 ， 畢竟是藥三分毒 ， 任何藥物都需在專業醫生的指導下進行服用 ， 以免適得其反 ， 對身體造成危害 。