愛美之心 ， 人皆有之 ， 女性占比更多 。 隨著我們的生活水平不斷提高 ， 越來越多的女性更加注重保養和保健 ， 很多人聽到美容院有“卵巢保養”這個項目的時候 ， 躍躍欲試 ， 據說這個項目節有延遲衰老、調痛經、健康卵子等等多種功效 ， 殊不知 ， 許多打著保養旗號的所謂的保養項目—卵巢保養賺的盆滿缽體 。

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對生理正常的女性來說 ， 卵巢是沒有辦法被按摩到的 ， 因為它處在我們身體盆腔的深處 ， 如果能夠觸摸到 ， 那說明是身體結構出現了變化 。

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1、卵巢功能和什么有關？
我們的卵巢里面有許許多多的卵泡 ， 它和卵泡的數量和質量是密切相關的 。 月經初潮來臨的時候 ， 卵泡數量會降到30—40萬個左右 ， 可見卵巢里的卵泡只會越來越少 ， 不會越來越多 。

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女性一生中只有400—500個卵泡發育成熟 ， 用來維持正常的月經和生育 ， 而99.9％的卵泡均自生自滅了 。
2、卵巢到底能不能被保養？
卵巢在我們身體的盆腔深處 ， 平躺的時候是摸不到的 ， 精油更是不可能滲入 ， 在臨床上的常規婦科檢查中 ， 也未必能摸到卵巢 ， 如果真的摸到了 ， 那就說明你的卵巢可能已經長了東西 ， 這種情況下再進行按摩 ， 很可能造成卵巢中破裂 。

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3、保養卵巢的方法有哪些？
【卵巢保養真的有用嗎？別交智商稅了！卵巢保養的常識你知道多少？】調整作息 ， 注意飲食
真正的保養卵巢 ， 平衡膳食、調整正常的生活習慣 ， 合理運動就夠了 。 另外 ， 新鮮綠葉蔬菜富含人體需要的營養物質、豆制品里面有植物源性雌性激素 。 平時保持心情的愉悅 ， 規律地作息和運動 。

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4、傷卵巢的3種行為 ， 要遠離
a、依賴減肥藥
女性追求苗條的身材 ， 會選擇購買減肥藥來達到減肥的目的 。 減肥藥里面的中藥會干擾女性內分泌 ， 最終引起排卵異常 ， 導致卵巢早衰、器官衰竭 。

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b、抽煙
吸煙是卵巢提前衰老的主要原因之一 ， 這些行為會使女性產生一系列的內分泌失調 。 月經紊亂、卵巢萎縮等現象 。

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c、環境污染
生活中很多常見的東西都可能危害卵巢 ， 像殺蟲劑、裝修材料、染發劑、油漆等等 ， 這些東西均會不同程度地危害身體的生殖功能 ， 引起卵巢功能的減退 。

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