果蔬和豆制品預防腸梗阻腸梗阻

肚子劇痛是疾病信號
腸梗阻的發生有很明確的表現，就是肛門不排便排氣并伴有腹痛腹脹。這是胃腸道普外科最常見的疾病，位列腸道疾病死亡率前三位。同時，腸梗阻占急腹癥的30% 。

食物經過胃消化，變成食糜轉入腸道，小腸負責吸收營養。有三種情況會導致機械性腸梗阻，包括腸里堵住、腸外壓迫和腸子扭轉，一般可以通過手術來治療。而麻痹性腸梗阻，大多由細菌侵害或者嘔吐造成的鉀、鈉元素低導致，這種情況基本不需手術，可以通過抗病菌治療或者補充鉀、鈉元素來治療。
【果蔬和豆制品預防腸梗阻】 最嚴重最兇險的要屬絞窄性腸梗阻了。絞窄性腸梗阻發生時，腸子嚴重扭曲，壓迫動靜脈，導致血流無法通過，大部分腸子會壞死，這種情況非常緊急。絞窄性腸梗阻發作時，腹痛會加劇，疼痛緩解間隔時間會縮短，生命體征如心跳、血壓會發生明顯改變。劉達當時就是由機械性腸梗阻變為絞窄性腸梗阻，不治身亡的。
多吃果蔬和豆制品來預防
單純性腸梗膽的死亡率在3%左右。而絞窄性腸梗阻則可達10%至20% 。改善預防的關鍵在于早期診斷、及時處理。邵欽樹主任建議，養成良好飲食習慣，多吃富含營養易消化食物，注重飲食衛生、不暴飲暴食，是日常腸胃保健的基礎。更多健康美食知識
已經做完腸梗阻的患者，手術后一周可吃半流飲食，如面條、餛飩、小米紅棗粥。盡量選擇容易消化促進排便的食物，如蔬菜、海帶、豬血、胡蘿卜等。瓜果蔬菜以及豆制品可以幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。
另外，建議腹部手術患者，在術后適時下床活動，防止腸粘連。